三亚15天内的天气_三亚天气15天减肥法

2024-07-14 12:50:36

1.我国哪里的天气最适宜人类居住呢？最适宜人类居住的海拔高度是多少？

2.人一下子变瘦，会是什么原因

3.军训防晒黑办法（详细，防晒霜之类）

4.四年级暑作文

5.老梁：好看又好吃的水果那么多，为什么祝寿要

6.去海边发的文艺朋友圈文案

我国哪里的天气最适宜人类居住呢？最适宜人类居住的海拔高度是多少？

三亚15天内的天气_三亚天气15天减肥法

我国哪里的天气最适宜人类居住呢？

1.威海

威海气候宜人。春寒夏凉，秋暖冬暖，适合出游。威海盛产小麦、玉米、花生、苹果、三季梨、虾米、大石、海参及多种鱼类。威海是中国北方重要的对外开放城市。其市政建设日新月异，正在向以轻工业为主体的新港口城市发展。

2.青岛

在青岛的黄海和胶州湾之滨，有一颗璀璨的明珠——青岛，深受中外游客喜爱。这座城市因海上的一个小青岛而得名。风景秀丽，气候宜人，以其丰富多彩的旅游景点和天然良港而闻名中外。红瓦、绿树、碧海、蓝天是青岛永恒的主题。绵长的海岸线，明媚的阳光和蔚蓝的天空，迷人的樱花和郁郁葱葱的法国梧桐，青岛啤酒和童话中的小房子，优雅的八大关和夜行——这一切构成了青岛的浪漫。那些曲折起伏的小巷，让你不禁放慢脚步。徜徉在古老的大街小巷，哪怕只是随性随性的走一走，也很写意，很美。

3.厦门

厦门是一个环境、经济、政治文化等因素协调均衡发展的城市。只有这样的城市，才是最有生命价值的城市。从目前来看，每个城市都有需要进一步完善的方面。大城市努力改善生态环境，小城市在经济水平甚至城市规模上向大城市靠拢，是城市发展的大趋势。

4.杭州

杭州以其美丽的西湖景观而闻名于世，上天，下苏杭，表达了自古以来人们对这座美丽城市的真挚赞美。西湖，她三面云山，一水抱城，她以浓妆轻触，将世间众生与时时相宜的自然风光联系在一起。

拥有2200年悠久历史的杭州，也是我国七大古都之一。人文景观也丰富多彩。古庭院、园林、建筑、亭台、宝塔、庙宇、泉水、沟壑、石窟、摩崖题刻，或珠帘玉带，或燕柳画桥，或千姿百态，或壮丽奇观，或秀美山河，风情万种，尤以灵隐寺、塔、飞来峰、月王寺、西泠社、龙井、虎袍等闻名遐迩。江南记忆，最多的记忆是杭州！

5.桂林

桂林是世界著名的风景名城，喀斯特地貌无与伦比。这里的群山拔地而起，形态各异；漓江的水蜿蜒曲折，清澈如镜；山上溶洞众多，溶洞美轮美奂；桂林的美水、美洞、美石四大奇景，自古以来就被誉为天下第一。

人一下子变瘦，会是什么原因

小编语拍照5分钟，P图两小时，如今谁手机里还不安装几个P图软件呢？所以谁也别笑话谁，谁也别喷谁好吗，虽然我们隔着一个手机屏幕，但也许今生也就一个屏幕的猿粪吧哈哈哈哈~大家河蟹相处天下太平嘛，咩哈哈哈~

Photoshop问世以来，顺理成章的丰富了大众生活，让艺术展现更精彩，也弥补了人们对美的追求、想象、扩展。But，事物都有两面性，当Photoshop的技术被用在人体摄像时，把人变美的同时，美也就逐渐变质了。

Facebook及Twitter上出现了一个声称要传递“瘦也可以很美”概念的专页，背后操作的这群人选定那些强调任何尺寸都可以很美的儿、女星来Photoshop修图，将她们修图成瘦样子。他们将自己的行为称作是对健康有益的，并鼓励网友们一起PS那些过胖的名人。

Viktoria Manas

所以，许多网友对此行为买帐了，在不经当事人的同意下，网友们纷纷放上自己心中认为名人理想的身材，认为这样做能激励他们减重。

Lulinix

Tess Holiday身为大尺寸儿，同时也是”你决定美的标准“社群活动的开始人，一直以来都致力于传递爱自己的内容、并强调社会中美的标准其实是有问题的，当她拿来修图，受访时她表示很可悲。

Tess Holiday

虽然Facebook和Instagram的专页都已经被移除，却无法改变背后这群人的心态和行为，他们继续在各大平台开启新的帐号，以激发人们要看起来更健康为名，散播这种争议性的活动。

Angela Trovato

但是所谓的美又怎么会是别人说了算呢？

因此我们必须认清的是，瘦并不等于健康，他们的行为事实上只是在告诉女性们去追求纤细的身材，活在社会虚的标准下，好像PS后的样貌才是真实的、而现在的自己却是待改造和完善的。

Clementine Desseaux

当越来越多人开始强调爱自己、不要被媒体塑造出来的形象给蒙骗时，最令人沮丧的莫过于看见这世上依然有这么多追求虚美的人们。这些带有厌恶的无知行为是否又会影响到年轻的女孩们，让她们相信自己也应该变得更完美呢？

Kelly Clarkson

既然看现实风景摄影PS过多时会被称虚、不自然，为何用在人体身上却会被赞扬呢？况且影像中这些名人，不管怎么看都是他们原本的样子更自然、美丽。

Denise Bidot

最后还是要再次强调，崇拜虚的形象会让我们永远都感到不如人，因为那不是真实的又怎么可能会达成？就像如今风靡社会的微型整容一样，追求美绝对不是坏事，重点是对我们来说，什么样子才能让自己打从内心感到快乐？过度P图？整容？反正不是现实中最自然的自己。

Mayara Russi

哎呀，

看着看着就想来个自拍然后去P图29^70^29，

想不想看我的皂骗啊~想不想？想不想？

请问：《减肥达人训练营》与人们在家减肥有何区别？

小编：

1、我们是封闭式的训练营，需要到指定城市参加；

2、我们侧重服务于大体重人群（ BMI≥24）；

3、我们是吃住练一体化，强悍的执行力与监督力；

4、我们这包含三甲医院体检，健康有保障。

PS:训练营目前开设城市有：杭州、惠州、深圳、成都、三亚。对于训练营有兴趣的胖友们，欢迎点击阅读原文咨询。

点击下方“阅读原文”，在线咨询。

军训防晒黑办法（详细，防晒霜之类）

军训有以下6个办法让你晒不黑：

1、涂抹防晒霜

长时间在户外进行太阳的暴晒，很容易导致皮肤晒黑晒伤了，首先一定要使用防晒霜做好防晒护理工作。建议选择防晒产品SPF值在25以上的防晒霜，另外含有一定的防护UVA功能的防晒霜最佳。比如安耐晒，建议每天出门前20分钟涂抹好，这样能更好的发挥防晒产品的护肤效果。

因为军训是一场户外活动，所以，建议选择防水防汗功能的防晒产品，增强皮肤的抗黑能力，另外，有时间要进行补涂效果最佳。

2、大量喝水

日晒后的皮肤水分会大量流失，因此，一定要及时给皮肤补充水分，适当的大量饮水，帮助身体和皮肤补充水分，可选择含有葡萄糖和盐分的运动水，有效补充大量流失的水分和糖分。

3、保湿补水面膜

面膜具有救急的护肤功效，做好洁面护理后，可使用保湿补水面膜，能起到晒后修复的效果，同时还能给皮肤提供水分和养分，改善皮肤干燥恢复水润状态。另外，化妆水可选用美白成分的产品，具有是不是收敛和护理美白的作用。

4、晒后修复

建议洗脸水用温凉水搭配洗面奶产品进行清洁，然后再用冷水冲洗干净。另外，还能用冰水敷脸，能快速消除红热的不适感，起到收缩毛孔的作用。皮肤晒后不可使用热水洗脸，很容易导致血管扩张引起充血，容易滋生晒斑红斑。

5、防晒蔬果食物

军训期间除了做好防晒护理之外，饮食疗法也是非常重要的了，可食用西瓜、苹果、梨子等新鲜的蔬果，有效避免皮肤缺水受紫外线的侵害。另外，还可用黄瓜、习惯、酸奶的护肤材料自制面膜敷脸护肤。

6、睡觉前擦美白晚霜

晚睡做好洁面护理和补水修复的护肤工作后，睡前可涂抹美白型的晚霜，建议选择清爽质感的为宜。有效提亮肤色，增强皮肤的锁水能力和自我修复能力，令肌肤柔润嫩滑。

参考资料：

百度百科—防晒

四年级暑作文

　在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么，怎么去写作文呢？以下是我为大家整理的四年级暑作文，欢迎大家分享。

四年级暑作文1

　象棋是中国文化中一颗闪亮的明珠，也是人们放松身心、休闲的好方法。瞧！晚饭后我和爸爸正在下象棋呢。

　我们拿出棋盒，铺好棋纸，摆好棋子，就蓄势待发、剑拔弩张了。首先，我来了个当头炮，想干掉爸爸的将，可爸爸一眼就识破了我的计谋，上了马加固防守，我也将计就计，上了马。爸爸见我一副得意洋洋的样子，向我右边防守坚固的那一侧望去，果然，我正要出车，吃掉他的马，他赶紧干溜闪到了一边儿。接下来，我又出兵向他的的小卒子进攻，他也向我的兵冲来，咚地一下，就把的小兵干掉了，我的车刚想向前冲，可爸爸防守严密，不好下手，所以，我只好暂时把车放在他的边境内，借机行事。

　突然，正当我向爸爸反击的时候，一不留神，爸爸的马跳了过来，干掉了我的兵，大事不妙，接着，我仅剩的三名士兵都“战死沙场”了。

　很快，九宫格内爆发了一场恶战，我的将和士都被包围了，就在这时，我想到了将军不能对面这一妙招，于是心生一计，用我的车逼他的帅向左，我的将也放在左面，爸爸走投无路，只好认输，我获得了最后的胜利。

　这就是我和爸爸的共同爱好和乐趣。

四年级暑作文2

　我自己觉得暑就像万花筒一样，我的这个暑非常特别。

　我跟娘娘到了姐姐家。

　我跟姐姐在家里面，跟一只小猪玩，这只小猪特别听话，特别可爱，也特别调皮。

　有一次，我和姐姐突然有一个想法，想看看小猪是不是特别喜欢玩泥巴。于是我和姐姐把那只小猪放在泥土地上，小猪在上面又跑又跳开心极了。它一会儿用头去钻泥巴，一会儿去玩泥巴，可爱极了。特别是它把头从泥巴里钻出来的时候特别可爱。过了一会儿，我和姐姐得出了结论，那就是小猪非常喜欢玩泥巴。

　又有一次，我和姐姐去捡鸡舍里的鸡蛋。我们刚想进去，就被母鸡和公鸡拦在了外面，它们好想在说：“不许碰我的孩子。”我急忙回到家中，拿了一把扫帚，想用扫帚吓走母鸡和公鸡，看它们还敢不敢拦我们。可当我信心十足地拿出扫帚，那凶猛的公鸡瞪大了眼睛，身上的毛全都竖了起来，大有“怒发冲冠”之势向我走来，仿佛在说：“不许碰我的孩子。”我看了不禁腿也软了……结果还是姐姐有办法，她拿出一个碗来，哄着母鸡和公鸡吃，又跟它们玩，趁着它们津津有味地吃米的时候，我才把鸡蛋拿了出来。哎，要是被公鸡和母鸡知道了，它们一定会伤心的。

　这个暑，我过得充实而快乐。

四年级暑作文3

　暑的一天下午，我在爸爸单位的健身房里看到一个灵敏的身影立刻吸引了我，原来是我的“蓉蓉”姐姐在学乒乓球啊！我一下子被这种轻巧的运动产生了兴趣。爸爸见我那样喜欢乒乓球，就对我说：“璐璐，爸爸也让你学乒乓球，好吗？顺便给你减减肥！”听到这句话，我顿时心花怒放，兴致勃勃地跑去问教练：“我可以学乒乓球吗？”教练看到我这么积极，便笑着对我说：“可以啊，不过很累的呦！”我立刻信心满满地回答：“我不怕累，再苦，再累也不怕累！”

　之后，我每个周末都去练球，平时，也会去健身房复习前几天的学习内容。俗话说：温故而知新，练球也是这样，我的进步非常快，教练说：别人学五节课内容，我只要三节课就OK了。听到这样的夸奖，我高兴得都快跳到宇宙去了。

　练球的过程中，我还发现打乒乓球除了让我的心情舒畅，还有非常好的“疗效”呢！比如：当你打完球，洗个澡，躺在床上睡一觉，醒来后会很有精神的，而且运动还可以保持自己完美的身材哦！

　所以，我是那么地喜欢乒乓球。其实我也还不明白乒乓球的魅力到底在哪儿，可它就是神奇，那么让捉摸不透，乐此不疲。

四年级暑作文4

　你包过饺子吗?我和暑的时候，经常会包饺子吃。

　那一次，我和姐姐各带了一个包饺器去的门市部，我们又打算“开工”了。在爸爸的带领下，我们去菜市场购了饺子皮、芹菜和肉，兴高烈地回来。

　洗洗切切剁剁，拌好了馅，过了一小时，桌上放上两个空盘子和一碗水，我们开始包了。听说过，要先把饺子皮放到包饺器上，再放上饺子馅，并在饺子皮的边上沾点水，最后把包饺器对按一下就了。我照这个方法做，很好使，因为我的包饺器好，而姐姐的不能用，因为她的包饺器是在网上买豆浆机时送的，很小很小，她只能用手包了。

　我用包饺器包了几个饺子后，觉得不过瘾，开始创造。我先用两张饺子皮包了一个正方形的饺子，又异想天开做起了长方形、三角形、圆形饺子，还捏了两个“小笼包”。由于我初出茅庐做小笼包，所以我的小笼包也怪模怪样的。

　再看姐姐，她也包了10个饺子，捏了20个“小笼包”，她包的小笼包都很漂亮，有模有样的，像街上卖的样子，后来我就学着她的`样子包。

　我们把饺子和“包子”投入锅里煮，美味马上出炉，与别人分享，都说我们包得好吃。我喜欢包饺子，更喜欢品尝劳动的。

四年级暑作文5

　这个暑，我经历了一件非常有趣的事。

　那天的天气格外炎热，火辣辣的太阳照射在皮肤上感到有点痛。我想，要是我像鱼一样生活在水中那该多好啊！这时，爸爸来了。我对爸爸说：“爸爸，你可不可以带我去游泳？”爸爸毫不犹豫地答应了。我心里乐开了花。

　我们到了西湖公园水上游乐场，看到这里人山人海。我们好不容易才买到两张票。我迫不及待地跑进更衣室迅速地换好泳衣。到了游泳池才发现忘了脱鞋。我想难道鞋子也想到水里去凉快凉快吗？哼！我偏不让你去，让你干着急。我悄悄地把鞋子藏在草里，然后去游泳。

　我们来到深水区，深水区的水可深了，已到爸爸的下巴上了。我害怕极了，双手紧紧地握着游泳圈。这时，我看到一个小女孩拿着一块潜水板轻松地游来游去，简直像水中的一条鱼。我看了羡慕极了。我很快地就和这个小女孩成了好朋友。

　在深水区玩了一会儿之后。爸爸说带我去一个很刺激的地方去玩。那是一个很高的滑滑梯。我站在上面两脚发软，浑身发抖。我不敢往下瞧，在爸爸地鼓励下，我咬紧牙关往下滑。其实并没有想像中那么恐怖。我觉得像在坐电梯一样。只是到了快落地的时候“噗”地一声，感到很刺激。

　在游乐场里，我还玩了许多地方，每个地方都很好玩也很有趣。

四年级暑作文6

　大自然中我最喜爱的就是荷花了。我欣赏过雍容华贵的牡丹花，观赏过高贵清雅的菊花，看过香飘十里的桂花。但在我心中，唯有出淤泥而不染的荷花最得我的心。

　暑里我们去看望外婆，在池子里见到了荷花满塘的情景。清晨，我踏着露珠，披着晨雾，小碎步来到了池边，静静观赏这样刚刚睡醒的“水美人”。

　走近池边，一片翠色映入我的眼帘。在水平如镜的池面上，铺天盖地般长满了荷花，从远处望就像一片花海，从近处看就能看到一个个又大又圆的荷叶，有的像圆盘，有的像小碟。荷叶，碧绿碧绿的，一副生机盎然的样子荷叶有的飘在碧波上，有的悬在空中，它们层层叠叠的像给池子穿上了一件棉袄。

　在这众荷叶中，挺立着一株株俊俏的荷花。荷花的颜色大多是粉红色的，也有乳白色的。乳白色的荷花很少见。这次凑巧让我碰着了。它只有四五片花瓣，粉红色的花瓣要多一些，花开的也大一些。长在里头的花瓣很小，很嫩，但颜色却是最艳的。中间露着金灿灿的花蕊，华人簇拥着莲蓬。莲蓬刚开始是淡**的，渐渐变成绿色，等到成熟了就是深绿色的。荷花荷叶上露珠滚滚，晶莹剔透，观赏荷花真是让人心旷神怡啊。

　荷花你可真让我陶醉。我爱你的娇艳，更爱你出淤泥而不染的品格。

四年级暑作文7

　这个暑，我们一家四人一同去了汕尾游玩，旅店前面就有一片绿茵茵的草地，直通一望无际的大海。

　一个下午，我沐浴着暖暖的阳光在海里游泳。正游着，忽然传来一声惊叫：“啊！！”我游回海岸一看，原来是一个小女孩自己一个人下海游泳，一不小心，右脚被沙滩边的一块锋利的碎玻璃划伤，她的家人都没有随她下海，所以没有人能帮到她。这时，一个身穿荧光色救生衣的男人拨开人群，朝女孩跑去。没错，这是一个救生员。

　救生员查看了一下女孩的伤口，说道：“没有大碍，只是划伤，没有玻璃碎渣，只是不能下水。简单包扎一下就好。”说着，他从身上背着的救生箱里取出双氧水和绷带，熟练地为女孩包扎伤口。

　包扎完，他一直送她回到旅店，见到女孩上进电梯时才离开，这一幕让我的心底，漾起了一阵涟漪。两个素不相识的人，在另一个人遇到危险时，不管是谁，都会去努力帮助她摆脱困境的吧。

　人群散去了，我却呆呆地立在那里，思绪万千。类似这样的事情，现在已经很少了。很容易想像，如果救生员并没有来到，人群也爱莫能助，如果女孩的伤口迟迟得不到包扎和消毒，她的伤口就会恶化，甚至可能发炎、化脓！

　那位救生员站在夕阳下，望着一望无垠的大海，构成了一道美丽的风景。

四年级暑作文8

　今天，“神厨”老妈教我一种饭——茄子盖浇饭。

　我先把茄子洗干净，削成块，再把瘦肉切成丝，准备完毕，就开工了。我先打开煤气灶，把锅烧热，看到锅冒烟了，连忙往锅里倒上油，晃荡几下锅，让锅均匀沾上油，然后，磕了一个鸡蛋，“刺啦啦”欢快的歌声响起，看到蛋变金黄了，翻了个身，再煎一会儿，蛋就出锅了。等鸡蛋煎好后，放在盘子里，然后开始红烧茄子。我又往锅里倒上油，把油晃匀。再把靴成块的茄子倒进锅里，开始炒，炒了一会儿后，看到茄子变色了，把肉丝倒进锅里，等肉丝变白，倒上一点儿老酒。香气扑鼻而来，我一边炒一边咽口水。“可以倒酱油了！”妈妈在一旁提醒。我连忙拿起瓶子，“倒多少？”我看着妈妈。“大约浸没肉丝就可以。”妈妈回答。我信心十足地倒好酱油，加入一碗水，盖上锅盖，转身看电饭锅，饭已经煮好了。我拿出一个小碗，压实后，覆盖在托盘里，把煎蛋放在饭上，再把锅中的茄子肉丝汁浇上去，“滋滋”的回声和美妙的香味充满整个厨房。

　我迫不及待地端着托盘来到餐厅，一坐下，便大口大口地吃起来，“唔，好吃，好吃······”我一边吃一边像小鸡啄米似的连连点头。“自己动手，丰衣足食”。我以后要多向妈妈学习。

四年级暑作文9

　暑，是一个多么令我们学生开心的事啊！而在这个暑里，我和爸爸妈妈，一起去了三玩。

　开了三个多小时的车。头晕晕的我终于看到了一番美丽的风景，下了车就是著名的亚龙湾了。我贪婪呼吸着清新的空气，空气就好像被海风过滤了一般，很清凉。而海岸边摇曳的椰子树，更像是在欢迎我们的到来，还没有脱掉鞋，我就迫不及待的跑到沙滩上，沙子金灿灿的，上面布满了小贝壳。我二话不说就跑到了海里，结果我的鞋全湿了，把鞋丢到一边，我冲着脚，海浪一波一波的涌来，人们一阵一阵的欢笑，而我听到的也是老外一声一声的赞美，“Very Good”！

　妈妈爸爸都很喜欢游泳，换上了泳装的他们和许多孩子一样到海里游泳，我不会游泳，就和浪花玩耍，或是在沙上堆起沙堡，流向岸边的海冲洗我的双脚，爽极了！爸妈游泳完后，我们去吃午饭，三亚有很多好吃的东西，我们吃了椰子饭，又喝了椰子汁，整天就像泡在椰子林里了。

　接着来玩了几天，我们又开车回海口了，虽然我们之前也有来过三亚，但从没像这么开心过，回到家，我始终没忘记那海风给我带来的清爽，到三亚去仿佛就会长寿，下个暑，我还要去三亚！

　美丽的三亚，给我带来了我愉快的暑生活，给我的期画上了一道美丽的风景线！

四年级暑作文10

　回忆童年，曾在多少时光中看见你；回忆童年，你们那蹦蹦跳跳的身影总在我眼前；回忆童年，那双洁白如玉的凉鞋；回忆童年，你们那风风火火的表演…… ——题记

　往事，总是那么来无影，去无踪。一眨眼时光就悄然过去了。还记得那一天，一件可笑的事情。那天，奶奶背着我炒菜。四岁时的我，不懂事，把鞋子都脱，扔进了锅里。鞋子呀，一双漂亮的凉鞋啊，就那么的毁了。

　童年，再多金钱，再多金子也换不回小时候的我。

　那年，我和两个好朋友一起组合了团队，在那里唱呀唱，跳呀跳，三个不同的女孩，却跳的同样疯狂，同样热情，同样大汗漓淋。

　回忆以前，小时候的我，在那里拼命画呀画，画完了一幅鬼画符，马上拿起胶布贴在衣柜上，不停地写、画、贴。三天时间，仿佛长江流水般过去了，几乎整个衣柜，都成为了我的“画展”

　回忆以前，和朋友一起写，那时候的我，才七岁，写的自字迹难看，内容也枯燥无味。可我却喜滋滋的想着：呵呵，这本写的真好。

　回忆小的时候，曾经吸取过一次血的教训。

　那天，我正在和我的朋友一起玩跳八字。朋友眼观六路，耳听八方。不远处，朋友就发现了一只黄白相间的猫咪。

　那时候的我们，很傻很天真。迈起大步就冲像猫咪，刚和朋友一起联手抓获猫咪时，猫咪突然一个一回身，咬了我一口。这样，我就打吊针打了七天七夜。

　你珍惜今天，又以百倍的热情去拥抱明天，那么未来，一定属于你。

四年级暑作文11

　这个暑，姑姑带着我和了星海公园，参观圣亚极地馆，让我大饱眼福。

　一进门就会看到一些海象在水里游来游去，有些还会仰游，十分可爱。继续往前走，我们发现一些正在大摇大摆走路的企鹅。它们走路不慌不忙，摇摇晃晃，仿佛就像要摔着一样。瞧，那两只企鹅还打起了架，嘴巴不停地动，好像在吵架。一只可能打不过对方，赶紧逃跑了；另一只好像不服气，想让那只逃跑的企鹅向它道歉，不停地追那只逃跑的企鹅。逃跑的企鹅步伐更快了，追他的企鹅好像在说：“嘿，你给我站住，别跑呀，要跑先向我道歉！刚才你做得不对，喂，你等等我呀。”几只企鹅美女来到了人群多的地方，转了几圈，跳了会儿舞，扭了扭身子，好像在向人们展示自己美丽的身躯和绚丽的形象，几只企鹅绅士也凑了上来，仰着头，挺着胸脯，仿佛向人们展示自己英俊的风姿，大大的眼睛扁扁的嘴，雪白的肚皮显得企鹅格外可爱了。

　是什么东西吸引了这么多游客？我凑近一看，原来是一个体形庞大，西肢强壮，性格暴躁的家伙，原来是一只北极熊，十分可怕，他缓慢的转过身来，看着我，突然，哗地一声进了水，紧接着又是刺耳的尖叫声，同时我差点儿被吓个半死，一会儿它又上了岸，抖了抖身上的毛，毛直往外流水，像一只落汤鸡。

　最后我们看了表演，让观众们笑个不停，主要人物是功夫海象和海狮**。

　这次游玩可真是取得了不少收获，可爱的企鹅，笨重的北极熊和精彩的表演让我难以忘怀。

四年级暑作文12

　我喜欢百花齐放的春天，喜欢果实累累的秋天，也喜欢白雪皑皑的冬天，但我最喜欢烈日炎炎的夏天。

　天气说热就热，春天好像一位匆匆过客，脱下厚厚的防寒服，毛衣还没穿几天，夏天就来了，接连几个艳阳天。街上那些树仿佛在一夜之间，都密密的撑开了遮阳伞。

　街上繁花似锦，绿树成荫，有些人都穿上了短袖，露出了胳膊。可我还穿着厚厚的衬衫、披着长长的外套呢！

　夏天也是小朋友们最喜欢的季节，因为他们可以在游泳池里尽情地玩耍。他们有的在玩水，有的在游泳，还有的在……游泳池中笑声不断。

　夏天虽然给小朋友带来了许多乐趣，但它也有令人讨厌的地方。比如，夏天的温度通常都在30°以上，有时甚至达到37°、38°的高温。炎炎烈日把车子晒得滚烫滚烫的，人坐在里面就像呆在像蒸笼里似的。烈日把人都快烤成肉干了，而且很容易会使人中暑，所以一到夏天，大家喜欢躲进空调房里。

　夏天有着自己的独特的季节特征，有优点也有缺点。从夏天身上，我明白了一个道理：人和事物都不太可能是完美的，都有自己的长处和短处，所以我们要时刻保持谦虚的态度，扬长避短，不断完善自己。

四年级暑作文13

　暑里，爸爸妈妈带我去厦门旅游。厦门有美丽的鼓浪屿，古老的土楼，海风习习的海滩······

　我们的第一站是鼓浪屿，因为鼓浪屿是在一个小岛上，我们的乘船去。我扶着船边，望着远处的浪花。一团团，一簇簇，放佛是欢迎的人群在挥舞着花束，一阵海风吹在我脸上，凉丝丝的，真舒服呀！别提有多开心了。

　总算来到鼓浪屿了。我们来到沙滩。啊！沙滩真美。阳光洒在沙滩上，沙滩金光闪闪，格外耀眼，海水蓝蓝的，清澈见底。沙滩上到处是欢歌笑语，人们有的在捡贝壳，有的在追浪花，有的在玩沙子······

　我们又来到了美食街，放眼望去，只见这儿是人山人海，热闹非凡，这里的食品店可真多呀！一家挨着一家，各有各的特色，家家户户都座无虚席，连路边也摆满了小摊。

　我们的第二站是土楼，土楼是福建的一个奇特的建筑，土楼是都是用泥土做的，有圆形的，有方的，远看有的像炒菜的盘子，当地人称是“四菜一汤”，有的像一个大巨人，有的像一把直冲蓝天的宝剑。走近一看土楼的结构非常奇特，土楼有的是三层，有的是四层，一二层没有窗户，三四层才有窗户。每户人家都有当地的居民住的里面，他们非常热情，我们去了，他们会邀请我们去他们家做客，还给我们好喝的茶喝喝，让人回味无穷！

　时候过的真快啊！一转眼，我的旅行结束了，我依依不舍的告别了这美丽的小岛。

四年级暑作文14

　暑来了，发生了许多有趣的事情，像个万花筒。五彩缤纷。有一件有趣的事情令我难以忘记。

　天气很热，我在家看电视，吃东西。突然楼下发出了吱吱的声音，我以为又有小猫卡在水管道里了，准备下去“英雄救美”。

　我三步并作两步走下楼梯，只见我家的小兔嘟嘟躲在笼子的一角，吓得瑟瑟发抖。旁边，一只大黑狗不停地用爪子挠着兔笼，不时发出汪汪的叫声。

　这下子我不能坐以待毙了，我二话不说拿起一根棍子，大喝一声：“讨厌的小家伙，你想干嘛！千万别打我们家嘟嘟的主意，否则别怪我不客气。”说着，我用棍子把狗赶走，把嘟嘟从“水深火热”中拯救了出来，安慰道：“别怕，我会保护你的！”万万没想到，那狗竟然朝我狂吠不止，“汪汪，汪汪”我吓得后退了一步，可是我一想起嘟嘟那可怜的样子，就又勇敢起来。我把嘟嘟送入“卧室”，让它好生休息，自己准备和敌人一决高下。

　“好啊，你这只坏狗，敢凶我！我倒要看看，是你的骨头硬，还是我的棍子粗！”我和它大战了三百回合，暂时“休战”。几分钟过去了，我们又开始了。我用棍子使劲拍了一下地面，那狗也不服输地大叫一声。我使劲敲了一下他的背，它一声惨叫，发起火来。我赶紧求饶：“大侠，饶了我吧！刚才是我有眼不识泰山！”它眼中燃起熊熊火焰，怒气不减。我见情况不妙，心里一盘算：三十六计，走为上计！我抱起嘟嘟的笼子就跑，成功逃脱了魔爪。

　最终，我还是用机智解救了嘟嘟，现在我还在为我的机智点赞。

四年级暑作文15

　转眼间，暑就过去了一半了，都要八月了，在这一个月里，我过得非常开心，愉快，我相信在这个暑里，我的同学和好朋友们应该过得很开心吧，不，应该是全世界的小朋友。当然还有我分开很久的好兄弟汪宇了，他是我在上幼儿园的时候认识的，他是我最亲密的伙伴，我们都是有福同享、有难同当。我们分开这么久了相信他应该很想念我吧，还有其他两位好伙伴：何龙和张宾，我们几个参加任何集体活动都是一组的。

　不想这些了。在这个暑期的一个月中，我每天都做了很多作业，学了五年级的知识，我每学会一点知识，就非常的开心，数学我学会了分数乘除法……北京的色彩这一课给我留下了深刻的印象，因为作者把自己描绘成一片云彩，从遥远的东海之滨飘到了北京城。北京就是一片红色的海洋，作家在北京，首先被征服的就是北京的树叶，让作者就这样醉了，沉迷在这美丽的景色中。这些知识我学会了，但还是要老师来教的。在这里，我又遇见了我的老同学，朗勍轩，我们一起玩儿，一起吃东西，在玩游戏的时候我们俩要有人当“”，我们就想尽办法让对方变成“”，我们争来争去，结果时间到了，我们还是没有争出个胜负，我们两个在那里玩得高高兴兴。还有我楼下的那位朋友和他们的小猫咪咪。不管是人还是动物我都和他们玩得很开心。

　这个期很快就过去了，希望所有小朋友们暑都过得快乐、开心。

老梁：好看又好吃的水果那么多，为什么祝寿要

祝寿买蛋糕上面都会有很多。水果。比如说，苹果，比如说那个。火龙果，然后炒。没。幼稚。之类的。这些好看，又好吃的水果那么多，主要是样式比较好看。

怎样做出好看又好吃的水果沙拉？

天气不断的在升温，很多人都不愿意做饭给自己吃，但是去外面吃也觉得不是很干净的，嘿嘿，做水果沙拉挺不错的，吃起来有可口，也不是很麻烦．各人有各人的口味，如果想做沙拉的朋友我可以给你推荐一下几种做沙拉的方法，不过我已经做过实验，感觉好极了，\冰白玉水果沙拉白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来，冰镇之后，滑嫩清爽，口感极佳。材料：白玉豆腐1盒，牛奶小半杯，苹果，西瓜，青缇都少许步骤： 1。把各种材料切成小块，青缇最好去籽 2 。在果盘上均匀的淋上牛奶，加点糖搅拌均匀，冰镇后就可食用备注：白玉豆腐较嫩不容易切，可放在冰箱冰镇10分钟后在切，一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏 -------------------------- 2\酸奶水果沙拉原料：你所喜欢的各种水果、酸奶其实酸奶水果沙拉得做法很简单，将你喜欢的水果去皮切丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的酸奶水果沙拉就做成了。水果沙拉的用料分量可根据多少人用餐来定。如果想给沙拉添一点色彩，也可点缀一些其它颜色的酸奶，如红色的草莓酸奶等，但要注意口感，不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味。一般最大众化的苹果、梨和香蕉即可，它们的共同点是肉质都显淡**或白色，正好和乳白色的酸奶相配。其它水果如草莓、猕猴桃、密瓜等，也可单独或混合在一起做成沙拉。水果沙拉虽容易做，却有一些注意事项。首先，酸奶要选低脂的品种。高脂酸奶往往太稠，作出沙拉不好看，也与水果的清爽特点不符。第二，所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的，因为这会使酸奶稀释，以至酱裹不住水果丁。例如，西瓜就不能作水果沙拉，同样道理，罐头水果也不易做沙拉，因为里面的水果都是糖水泡的，不容易空干水分。第三，酸奶本身都带有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足够，苹果和梨则因品种不同而甜度不一，需要挑选。第四，水果沙拉最好现做现吃。如果要事先准备好，也得放入冰箱的冷藏室，而且时间最好不要超过一小时，因为时间长了，切开的水果会“生锈”，影响口感和色泽

有便宜又好吃的水果卖啊

要便宜就到网上买，自产自销绝对比零售便宜。

我就买过芒果，非常好。

现在有什么便宜又好吃的水果

苹果香蕉草莓

好看又好吃的水果沙拉怎么做越简单越诱人

水果沙拉做法

1.香瓜、苹果、葡萄，洗净

2.香瓜和苹果去皮切成小块，葡萄直接放入备用

3.将酸奶，沙拉酱，糖桂花放在一起

4.充分搅拌均匀成为沙拉酱汁

5.将酱汁浇在水果上，拌匀即可

有什么不常会吃到又好吃的水果吗

百香果这个我很喜欢吃哦

怎么做既简单又好吃的水果沙拉

先买一瓶卡夫奇妙酱~把一个柠檬挤出来的水加进去~再加点百糖~放一起搅拌~放在冰箱里~要吃的时候就把水果洗干净~切好~浇上调好的酱就好了~不想发胖就不要给奶牛里面~叫柠檬水和白糖效果一样的~冰冻着吃效果更好~但不要多吃~

什么时令水果最好吃，夏季有什么又方便又好吃的水果

1、西瓜

有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。

营养价值：夏天最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养;其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。

禁忌：西瓜属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;肾功能不全者也不宜多吃，西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。

2、芒果

芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称，可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

营养价值：芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。此外，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、荔枝

荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。

营养价值：荔枝所含丰富的糖份能够补充能量;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

4、樱桃番茄

圣女果，学名樱桃番茄，是一种非常好的保健营养食品，含糖度很高，约7～8度，口味香甜鲜美，风味独特,它既是蔬菜又是水果，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

营养价值：圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，可促进人体生长发育，特别是促进小儿的生长发育，还可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，还可以美容、防晒，圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

5、香瓜

香瓜，又名“甜瓜”、“白啄瓜”。果肉绿、白、赤红或橙**，肉质脆或绵软，味香而甜。原产热带，我国各地普遍栽培，品种很多，华北、西北产的香甜味浓，潮湿地区产的水分多味较淡，是夏季的优良果品。著名的新疆哈密瓜，为香瓜的变种之一。

营养价值：香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;生食香瓜，止渴清燥，可消除口臭。香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

禁忌：香瓜瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。

6、油梨

油梨又称牛油果、鳄梨，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。

营养价值：鳄梨富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，也含有多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。每100克生鳄梨中，水分占74.3%，含蛋白质2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克，能提供673.9千焦的热量，是一种高能低糖水果。鳄梨脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。

7、桃

桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。

营养价值：桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。

8、火龙果

火龙果是一种低能量的水果，属于凉性水果，味甜多汁，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。

营养价值：火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。

禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

9、樱桃

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。

营养价值：樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。

禁忌：樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

10、李子

李子饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

营养价值：李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。

三亚有哪些划算又好吃的水果

三亚好吃的水果很多，不过由于是热带地区，水果也大多是热性的！不知道你什么时候去，推荐一些给你。

芒果，三亚的芒果非常多，不过不同季节上市品种不一样，现在的季节基本是澳芒、芒果王为主，推荐芒果王，肉厚汁多味甜！澳芒有点小贵！当地最好吃的芒果是夏天的小金龙芒果，皮薄汁水丰富，甜度高！

椰子，要找外表金色的那种金椰，不常见，个子比一般的小，但是甜度高一点，少了一点涩味；

火龙果：很少有人知道有红心的品种，味道比白心的甜，个子小，有一股香味，季节性的；

红毛丹：还有一种黄毛丹，价格和红毛丹差不多，季节性；

榴莲：喜欢的朋友不要错过，比内陆便宜，但是不能带上飞机！

荔枝：这个季节不会有，最好的是妃子笑，不要买荔枝王，味道不好，价格还贵！

山竹：买的时候要自己挑，千万不要买硬得像手榴弹一样的！

黄皮：这个东西是不常见的下火水果，味道有点酸酸的，喜欢酸的朋友可以尝尝

菠萝蜜：有一股特别的香味，水分不多，很甜，飞机也不能上

拇指蕉：有冒充的，关键是尝一下，芯子是不是硬，硬芯的不要买

番石榴：也有叫芭乐的，内陆基本见到的是芭乐汁，也有两种，一种红心的好吃，香味特别，但是不是每个人都喜欢的！

凤梨：这个可不是菠萝噢！大小和拳头差不多，很甜很甜，不喜欢甜食的会觉得腻；

呵呵，差不多了，其他还有一些一下子想不起来了！希望能帮到楼主！

去海边发的文艺朋友圈文案

去海边发的文艺朋友圈文案篇一

1.台风隔天的海，灰色的，浑浊，海浪上全是白沫，涨潮，沙滩被淹没，我在台阶上看了会，已经日暮。

2.去一回的潮水，如大海陶醉的倾诉和呼吸，尽显美好的时光。

3.夜游大海，太美了！上有皓月当空，下有波澜壮阔，不想回去了！

4.海似乎也睡着了，我听到轻柔的浪花拍在沙滩上的微语。

5.秋天应该去看海，让浪花把夏天的遗憾带走。

6.每一次难过的时候就独自看一看大海

7.夜了，在你的海边放一束白白的月光，熟睡或梦醒都无惧孤独。

8.气象台建议：今日宜看海拥抱说晚安

9.你问我要去向何方，我指着大海的方向。

10.看海看久了想见人见人见多了想看海

11.坐在沙滩上看海，听海，随着浪花的翻滚，海浪卷走一切忧愁，留下的只有岁月静好

12.听一听海浪的声音，看一看潮起潮落，海边的夜景真的很美。

13.星辰大海的征途难免雾中穿行

14.想和你在日薄桑榆的海边，看黄昏坠落人间的那一刻美好。

15.浩瀚星空余晖落日海浪和沙

16.如果有时间，你一定要去看海，有人陪最好，没人陪也无所谓。听听歌，拍拍照，找个地方坐下来，等海浪卷走你的焦躁。

17.失去了鱼尾只能在海边徘徊

18.等一个自然而然的晴天我想要带你去海边

19.日子匆匆穿过我而行海边唯美文案，奔向海洋。

20.你心似海海边唯美文案，一半是光一半是影。

去海边发的文艺朋友圈文案篇二

21.于是我们相爱手心湿得像海

22.此夜星晴，走过返潮的海边时，我听见了润耳的雨声，下在沙滩上。

23.昏黄的街灯，烟波的海面。

24.大海成全了夏天的一半快乐。

25.海上漂着的船儿，撒出银色的网，期待着盼望着，收获着他们的喜悦。

26.日照金滩起雾烟，系船粗缆卧沙闲。稚童流上寒无觉，垂钓髯翁眼欲穿。

27.海风习习，碧蓝的海水，迷人的海边风景，令人心情舒畅。

28.今天的记忆是带着海水味道的

29.想一个人去海边，再看一看TA的笑脸；想一个人去海边，再嗅一嗅TA的气息。

30.我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海。

31.漫步海边，体味海的气息，海的深情，海的心怀……感受夏日清凉！

32.鲸落是鲸鱼留给大海最后的温柔

33.大海很好看海边唯美文案，但船得靠岸。

34.海边有风浪海边唯美文案，心中有晴天。

35.我想要坠入深海里看悠闲游荡的鲸鱼

36.在美丽的夜景海滩，放声呐喊宣泄抑郁的孤独，别放弃，我们陪着你。

37.海鸟和鱼相爱只是一场意外

38.我想和你一起闯入森林潜入海底

39.遥望那好似在天际的大海，在这里却也只能看到海的一角。

40.我站在沙滩上，张开双臂，呼唤着大海，美丽的大海，你是我永远的向往。

去海边发的文艺朋友圈文案篇三

41.你问我要去向何方我指着大海的方向

42.很多时候都想面朝大海看春暖花开，不言不语，放空自己。

43.大海拥有的，不仅仅是一种色彩，它所拥有的是一种精神，是生命。

44.海的那边还是海吗，换句话来说就是你的心里还是我吗。海的那边会有为我来的船吗，换句话说就是你是为我而来的吗

45.今天的记忆是带着海水味道的

46.海天一色！与你一起感受清凉海边的绚丽夜晚，一起去旅行！

47.星辰大海的征途难免雾中穿行

48.那天去看海，你没看我，我没看海。

49.看星辰落入海看一看秋暮渐晚的浪漫

50.每一次难过的时候，就独自看一看大海。

51.大海深处有一家便利店售卖着蓝色的孤独

52.如鲸向海似鸟投林不可避免退无可退

53.我们如海鸥之与波涛相遇似地遇见了走近了海鸥飞去波涛滚滚地流开我们也分别了

54.有人相爱有人夜里开车看海

55.看晚霞，海平面上那义无反顾，执着滑落的夕阳，在分秒间跌落远去。

56.我想要坠入深海里，看悠闲游荡的鲸鱼

57.你是巨大的海洋我是雨下在你身上

58.去看海，沉淀浮躁的心灵

59.渔船点点，如浪花上的花蕊，在斜阳的陪伴下，家人的期待中，满载而归

60.一起吹过海风的人大概会记得久一些

适合去海边发的朋友圈句子 (合集60句)

适合去海边发的朋友圈句子篇一

1.每一次难过的时候，就独自看一看大海。

2.想要坠入深海里，独自去最深的海底，还想潜入你梦里，不渝的陪着你。

3.温柔蓝色的潮汐，告诉我没有关系。

4.浪花是海上的奇景，可她更像一位舞蹈家，她能使人抛开烦恼，尽情地欣赏。

5.海洋是一个勤劳的工人，不停地生产盐。

6.大海我希望永远不会有这么一天，你我分道扬镳，各奔东西；我希望，当我们独自在漫长的人生路上行走，突然想起对方时，不会找不到彼此的身影。当忧伤像大海一般淹没了我。当思念的潮水凶猛地裹挟着我，只要能够找寻到你的影子，我便是幸福的。

7.在风平浪静的时候，我喜欢在海边散步，浪花梳理着脚边的细沙，海风轻轻地抚摸着，抬头望着大海，此时的浪花像一只展翅欲飞的蝴蝶；我也喜欢刚大海的汹涌澎湃的气势，这时候的大海成了在战场上奋勇杀敌的大将军，有着不可抵挡的气势。

8.我看见过静清绿的漓江，玩赏过水平如镜的西湖，却从没看见过大海的壮阔。大海的水真蓝啊，蓝得仿佛是一块毫无瑕疵的蓝宝石；大海的水真清啊，清得仿佛可以看到海底的童话世界；大海真辽阔啊，从海的这一边看不到海的那一边。

9.屹立在岸边的沙滩上，向远处望去，只看见白茫茫的一片。海水和天空合为一体，都分不清是水还是天。正所谓：雾锁山头山锁雾，天连水尾水连天。远处的海水，在娇艳的阳光照耀下，像片片鱼鳞铺在水面，又像顽皮的小孩不断向岸边跳跃。

10.是那么美，那么辽阔。一望无际的大海，滔滔的海浪，腾空溅起的白色浪花，都注定着一切，是那么和谐美好。可大海又缺少不了它的汹涌澎湃，大海掀起的海浪足足超出了几米高，夹带的泥沙一涌而上，咆哮而至。

11.保存一份热爱，奔赴下一场山海。

12.太阳在坠落海浪在发愁。

13.陪你看海的人，比海温柔。

14.在平静的大海中，有几只小船在游荡。大海像贤慧的母亲，用双手轻轻地将小船托起，送向远方。

15.海上起了微波，一层一层的细浪，受了残阳的返照，一时光辉起来。

16.所见滚滚波涛，击浪中流；沙鸥鸣空，锦鳞入水。海天一色，风华无边；长烟凌空，皓月千里。几点渔火，说人世变迁；龙王击钟，诉沧海桑田。回眺长城，蛟腾复虎跃；远望天际，浪从月边来。

17.大海对前来造访的每滴水都热情挽留，因而它成了水的乐园。

18.每当一排排波浪涌起的时候。那映照在浪峰上的霞光，又红又亮，简直就像一片片霍霍燃烧着的火焰，闪烁着，滚动着，消失了

19.在阳光的照射下，海面波光粼粼，美丽极了。海鸥在蔚蓝的天空中自由自在地飞翔着；在海里面，轮船缓缓地在水面行驶着，发出呜呜的汽笛声；在海里游泳的人们互相嬉戏，真像沐浴在幸福的海水里。

20.天已经亮了，太阳还没有出来，我迎着凉爽的海风，站在金**的沙滩上，此时的大海，气势磅礴，翻滚的浪花像千军万马一样冲向海岸，耳边回响着大海的呼啸声，就像战场上勇士们的呐喊声。太阳不知什么时候已经升起，金色的阳光洒在海面上，波光粼粼，与远处的海岛和渔船融为一体，构成一幅美丽的的油画。

适合去海边发的朋友圈句子篇二

21.我会在每个有意义的时辰，远隔山海，与你共存。

22.今年署终于有机会亲临梦境，欣赏大海时而安静，时而咆哮的变幻之美，感受它的宽广与浩瀚。站在海滩上，海水像母亲的手，轻柔地抚摸着我，让我感受到深沉的母爱，于是对大海的喜爱便油然而生。

23.放眼眺望，远处硕大的集装箱仿佛小小的火柴盒一般微不足道，海岸边高耸的摩天大厦却也好像挺立的牙签一般。只有大海是那么辽阔，直到海平线与蓝天交融，它那平静的脸上才会显出阵阵笑容。猛然，一艘奔腾的快艇冲过人们的视线，那尖叫声响彻天际，两道白波伸开，仿佛卷起皑皑白雪向我们滚来，只不过没有苏东坡看到的乱石惊空，惊涛拍案，卷起千堆雪了。

24.你的眼睛里有海，烟波蓝，两颗黑瞳是害羞的，泅泳的小鲸。

25.大海的深处贩卖着蓝色的孤独，温柔的人会带你离开海底。

26.别慌，月亮也正在大海某处迷茫。

27.不是风平浪静的池塘，不是流水叮咚的河溪。海就是海！有一条永不停息的脉搏，有一腔奔流不滞的热血。你惟有颠簸于其中，浸没于其中，才能感觉到海有一种强大的活力。

28.林深时见鹿，海蓝时见鲸，梦醒时见你。

29.大海神奇莫测，气象万千。它有时波澜壮阔，有时水平如镜。我喜欢看海，每当有时间我一定要去看海，听到那呼啸的海声，仿佛听到了一首交响曲，那样响亮。

30.当樱花散落的瞬间，我们在陪对方看海。

31.如果有时间，你一定要去看海，有人陪最好，没人陪也无所谓。听听歌，拍拍照，找个地方坐下来，等海浪卷走你的焦躁。

32.大海啊大海，天使也不知道，我为何对你如此迷恋，未来的未来，我还要为你献上我对海的祝福。

33.被孤立的鲸偶然遇到海里的星开始了一段结伴而行。

34.浩浩万里的洪涛上，壮厉的海风，蓬蓬地吹来，带着腥咸的气味。

35.深海孤独的鲸希望有人倾听它的声音。

36.鲸落是鲸鱼留给大海最后的温柔。

37.沿着海岸滚动的雪白的浪花。像是给这海域的胸前挂上了一串串银链。

38.我想要坠入深海里，看悠闲游荡的鲸鱼。

39.今天的记忆是带着海水味道的。

40.窗外是海的调色盘，海风是寄来温柔的明信片。

适合去海边发的朋友圈句子篇三

41.身处红尘，静观苍海，默聆海的心音，你也就入化海的心怀，去体会那番心宇无限，宇宙无限，大道无限的无我之境。此时，也许你方返朴归真，入化自然，得道之真谛，体道之精化，正所谓：恍兮惚兮，大道其中也。

42.有时海浪跑得太远了，大海母亲就大声呼唤着。

43.无边无垠的海水里，朵朵欢快的浪花们轻快优美的舞姿，那是大海开心的时刻里展露出来的欢乐笑颜。

44.大海是生命的母体；海水是生命的洗礼玉液；而面向大海，沐浴海风，感受滚滚红尘间千种风情乃人生一大乐事。

45.宽阔无垠的海面上，海风劲健的脚步走过，海涛阵阵，波涛汹涌，卷起千堆雪，那是大海奏起的深沉雄浑阳刚的乐章。

46.黎明前的黑暗渐渐退去，海天之间透着一抹亮光，像是点燃的火把，燃烧着深蓝的海水灰色的云絮。火势在蔓延，随着时间的推移，整个东方的天空都被燃烧得红彤彤的。这是黎明的曙光，这是太阳神庄严的仪仗，在无声而绚烂的虹霓中，太阳从大海的寝宫冉冉升起，海天之间顿时光辉璀璨，那昨晚的斜风细雨早已在这光明中潜入大地，化作甘霖，融进万物勃勃的生机之中。

47.海上常常飘来一堆堆浪渣，大海悄悄把它吞没了，毫无声息，仍然荡着微微的波，笑迎着飞来的一切。坐在轮船上，就像从海的头顶上经过，海水把我们托得高高的，欢欣鼓舞的把我们送过一程又一程，回过头马上又将自己被轮船揉乱的头发整理的顺顺滑滑，不留下一丝痕迹。安安静静的了望着天空。

48.浪花是海上的奇景，可她更像一位舞蹈家，她能使人抛开烦恼，尽情地欣赏。大海不仅仅有胸怀，更加有美妙的景色。

49.漆黑的夜晚，黑漆漆的一片，你再也分不清哪里是天，哪里是海。但我依然能看到岛屿上的观赏平台，为海面上的行船指引方向。渐渐的，天空不再是小星残月，变成了光彩耀眼的月牙，这就是海上的明月。

50.天空和大海相爱了，但他们的手无法相牵，爱也无法继续，天空哭了，海的双眼也湿了。

51.我神往着大海的冷峻与和顺；神往着大海的辽阔与深奥；神往着大海的一帆风顺与波涛汹涌！大海以他独有的神韵吸引着我，召唤着我，使我的新身不由己的飞向他，朝拜它。

52.海洋是个魔术师，一会安安稳稳，一会又生气了，一会又调皮的掀起浪花。

53.少女的征途是星辰大海而非烟尘人间。

54.海与天的交接间流淌着期待，那里的希望在唱歌，就如海底深处的美人鱼的甜美的呼唤。碧波粼粼辉映出爱的等待，混合蓝色的风在生命里流浪。

55.看海看多了想见人，见人见多了想看海。

56.我的生命不过是温柔的疯狂，眼里一片海，我却不肯蓝。

57.大海，是你，是你给我们展示出宽容的力量，是你，教我们用一颗宽容的心面对生活，是你用独特的嗓音赞颂着宽容的生活之美好。

58.你要去看星辰大海，而不是在自己的小圈子里伤春悲秋。

59.难忘那清爽的潮湿的带着谈谈的海腥味的海风，吹拂着人的头发、面颊、身体的每一处的感觉。就像艳丽丰盈的女人一样的诱人。

60.经过大海时，眼望着海水与天相接的地方，你看，天是那样低，水是那样蓝，蓝蓝的海水就荡漾在心里，心跳缓缓的，悠悠的，有一种说不出的舒畅，心中就像没有云彩的天空一片，宽了静了，渐渐的觉得人活着是多么好。

夏天去海边游泳的朋友圈文案(通用40句)

夏天去海边游泳的朋友圈文案(篇一)

1.斥巨资买了张游泳卡夏天来了好减肥。

2.第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。

3.正午来海边游泳，完全是招黑

4.连续两天去海边游泳，的确很开心，蚊子可不少～

5.往前走一会儿，就到那长廊了，如果玩累了，那可是一个休息的好地方呀！长廊的北面是一个巨大的游泳池，夏天游泳池的人可是数也数不清啊！

6.最近的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳

7.喜欢喝椰树品牌椰子汁和吃椰子鸡，不仅仅是美味美食，更是一种印象和记忆。回忆第一次海南海口难忘之旅，人生第一次坐飞机从深圳飞往海口好奇空中之旅，第一次走进海口国贸一个教堂教会，第一次走进万绿园和日海滩旅游区，第一次在海口海边游泳，面朝大海，心旷神怡。弟兄姐妹在一起是何等的美善。

8.小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。

9.这大夏天就应该晚上来玩水，虽然游泳没学会，但是玩水还是好玩的啊。

10.夏天到了，快锻炼好身材，就可以去游泳了！

11.去年的十一月还去游泳了然而今年....已经冷成这样了。

12.夏天，不像春天一样百花齐放，芬芳无比，也不像秋天一样秋高气爽，果实累累，更不像冬天一样有着纷纷大雪，到处一片雪白。但夏天我依然喜欢，在夏天的荷塘里，一朵朵荷花，一片片荷叶点缀着荷塘，使这荷塘美如画一般。在夏天的游泳池里充满了欢笑，大家开心的游着泳，早已忘记了夏天的炎热。夏天的大树苍翠欲滴，夏夜，老人、孩子们，坐在大树下，老人聊着天，孩子们在不远处捉着闪闪发光的萤火虫，看着满天的星星，玩着挂在树上的秋千，你说夏夜多好?

13.今天宝贝不在家，跟爸爸去海边游泳了，自己在家心里总感觉空空的。

14.炎炎夏日，正是游泳的大好时光。

15.下午水上乐园，晚上泡温泉，今天真是开心的不得了。

16.这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳。

17.这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己！

18.准备学游泳啦！再准备一下学画画！感觉以后会很忙很忙！

19.今日晴宜撒野宜游泳

20.这一天，上午游乐园下午海边游泳，还是家里好。

夏天去海边游泳的朋友圈文案(篇二)

21.朋友圈怎么发游泳句夏天的死循环：游泳-游到两天不想动-休息过来-继续哇靠在水里好舒服。

22.游泳一生，一生受益。我的身体强壮，精力充沛，就是因为我过去年年夏天去游泳池里游泳，后来天天在室内游泳馆里游泳，如今一年四季天天在东湖游泳，结冰时天天早晨和中午两次冬泳，冰化后早午晚一天三次去游泳。现在进入五月份，水温提高，我游泳的时间更长，饭量更好，睡眠更香，身体更强壮、心情更愉快，感觉更舒服，生活更幸福。

23.夏天我们可以游泳、抓鱼，我最喜欢游泳特别是在海里泡着，在海里泡着很爽的。夏天真好我爱夏天，我相信大家都喜欢夏天。

24.记录宝贝第一次游泳，很放松，一点也不紧张。自己还知道蹬啊蹬，哈哈哈，爱你。

25.夏天游泳，小朋友们脱去了春装，穿上了短衣短裤，爱美的小女孩则穿上了漂亮的连衣裙，象翩翩起舞的蝴蝶。男生们换上短裤在清澈见底的游泳池中游泳。夏天的景色也是很美丽的。树木长得郁郁葱葱，阳光从枝叶间照射出来。池塘里的荷花还含苞待放，多情的蜻蜓就早已经落在上面了。花丛中，美人蕉和紫罗兰争奇斗艳的开放。

26.游泳的快乐你值得拥有

27.孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。

28.这个期准备做四件事：学游泳、学习、学驾照、减肥、看我能不能完成任何一个。

29.午餐点了外卖凑合吃吧，最近天太闷了，有打算去游泳减肥，准备去办个年卡，学游泳去。

30.夏天的美在荷塘里，荷花姑娘穿上绿色的裙子，用手捧着粉嘟赌的脸蛋，当人们来参观时，它们立即抖起精神，一朵比一朵开得艳丽，好象在比美一样。夏天的美在游泳池里，当你穿上泳衣、带上游泳圈正在游泳时，一定有几个调皮的孩子在向你泼水呢！当你出游泳池时，就感觉每个毛孔都特别凉快。

31.宝贝第一次去游泳，表现非常棒，得到了老师的夸奖，麻麻为你骄傲，加油，男子汉！

32.夏天要带你去玩水去动物园去吃冰淇淋过一个开心的夏天。

33.大姨妈追我追到了三亚，让我都不能在酒店的游泳池游泳，好桑心。

34.第一次游泳也不害怕，我的宝贝真的是个小天使。

35.夏天，梅雨季节后，我们可以尝到慈溪的特产—杨梅，酸溜溜，甜滋滋，什么味儿都有；夏天，太阳当头照，炎热的酷暑时，我们可以在清爽的河中欢快，自由自在的游泳，可以品尝美味的冰淇淋，棒冰，爽极了；我们都喜爱暑，然而暑就在夏天当中，我们盼着夏天，夏天来了，暑也就自然而然的来了；夏天最需要的就是空调，可以在空调屋中享受凉爽。

36.第一次去游泳，也是第一次感受到宝贝需要妈妈的感觉，害怕的时候就想抓着我的手。

37.第一次到泳池学游泳，虽然有很多准备不足，但是很开心。

38.万全的准备下，第一次学游泳以喝了2口水告终。下次我觉得可以带游泳圈了。

39.第一次游泳的甜宝贝，表现超级好，不哭不闹很享受。

40.虽然游泳没学会，但是玩水还是好玩的啊

海边游玩发朋友圈说说

一、海水那么蓝，使人感到翡翠的颜色太浅，蓝宝石的颜色又太深，纵是名师高手，也难以描摹。

二、六一不忘穿新衣，六一不忘放鞭炮，六一买个冰糕舔，六一儿童乐园跑。六一忙些忘了忧，六一累些能助眠，六一苦些来锻炼，六一度能清闲。无论生活好与坏，多些笑容就去愁。祝你六一节返老还童！

三、别动不动就说把一切交给时间时间才懒得收拾你的烂摊子。

四、如果有一幢房子，面朝大海，清风自来

五、来济州岛度也不错，杭州过来一个半小时。天气也不是那么热。

六、宽阔无垠的海面上，海风劲健的脚步走过，海涛阵阵，波涛汹涌，卷起千堆雪，那是大海奏起的深沉雄浑阳刚的乐章。