1.皮肤瘙痒和天气有关系吗?

2.皮肤起红疙瘩很痒是怎么回事?

皮肤瘙痒和天气有关系吗?

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皮肤瘙痒是常见的皮肤症之一,尤其在中老年人群中更为多见。究其因除少数的皮肤瘙痒与过量饮酒、吃辛辣食物、某些疾病、服药和皮肤卫生较差所致外,绝大多数人的皮肤瘙痒均与季节和天气有关。

人的皮肤在高温高湿风力不大的夏季,可分泌大量汗液和皮脂,故皮肤常处于潮湿状态,保护皮肤不易引起瘙痒。相反,春、秋、冬三季,因空气干燥,气温偏低,风力较大,而皮肤分泌的汗液和皮脂大大减少,故皮肤变得相对干燥粗糙,极易受到内衣和尘埃等微粒的刺激而引起微痛即瘙痒。

皮肤起红疙瘩很痒是怎么回事?

我们在生活中总是难免会遇到皮肤问题,比如有的时候一些原因就可能导致皮肤长红点子,或者红疙瘩之类的,有的时候还会无缘无故的红肿,这其实可能是皮肤问题引起的,也可能是天气原因的导致的。那么,一般皮肤起红疙瘩很痒是什么原因呢?

1、长痱子引起怎么办

天气热皮肤不透气,在高温炎热环境里流汗后不宜蒸发,停留在汗腺里,出汗过多而又排泄不畅,汗腺开口处则发生了急性炎症反应,形成丘疹、水泡等样的痱子,常好发于皮肤的褶皱处。

怎么办:可以在患处擦上花露水或者痱子粉,宝宝长痱子要用水稀释过的花露水擦。症状严重时,可在医生指导下用些药物外敷治疗。

2、蚊虫叮咬怎么办

天气热蚊虫也多,身上发痒起红疙瘩啊啊很可能是蚊虫叮咬引起。

怎么办:患处可以涂抹花露水或者肥皂水止痒,不要用手抓。注意个人卫生,衣物被子凉席经常换洗,房间经常打扫保持卫生,做好灭蚊措施,去郊外等蚊虫较多的地方时可以穿长裤防蚊。

3、紫外线过敏引起

如果是长时间暴晒后出现皮肤发痒,主要因为紫外线过敏引起。

天气热紫外线十分强烈,照射在皮肤上刺激了组胺类物质的形成,它使血管扩张,让水分很容易透过血管壁而形成水肿,使皮肤变得发红发痒起红疙瘩,疼痛而有灼热感。

怎么办:可以用冷水洗脸、冰牛奶外敷缓解皮肤症状,避免日晒高温的环境,出门一定要做好防晒工作,戴遮阳帽或者遮阳伞。

4、上火引起怎么办

天气热可能是内火太重上火引起身上起红疙瘩,同时可能还伴口唇干燥、牙龈出血、咽喉肿痛、尿少便秘等上火的症状。

怎么办:多喝水,多吃降火去火的食物,比如苦瓜、梨子、百合莲子粥、绿豆汤、金银花茶等,饮食清淡,忌辛辣刺激食物,戒烟戒酒。

5、皮肤病引起怎么办

天气热身上起红疙瘩可能还由各种皮肤病引起,比如皮肤瘙痒然后随即出现风团、风疹的可能是荨麻疹;开始为密集的小水泡、丘疹,抓破后有渗出液糜烂,可能是等。

怎么办:患处如果瘙痒糜烂,可用医用生理盐水冲洗,具体请在医生指导下治疗和用药,切忌不要自己乱涂乱抹患处,以防加重病情。

6、小贴士

天气热身上起红疙瘩首先要做好防暑防晒工作,多喝水,饮食清淡,保证充足睡眠,症状严重或持续不缓解的一定要及时就医治疗。

7、冬天吃什么对皮肤好

1、增加对维生素的摄入

日常饮食,应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300—400毫克的镁,而镁主要存在于粮食食品之中,所以过分追求“多吃菜少吃饭”,也不利于皮肤的健康。

维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥,开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏,鱼肝油,瘦肉,鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母,鱼,蛋,豆类,黄鳝,河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油,花生油,豆油,卷心菜等。

维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用,缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有:麦麸、马铃薯、豌豆、、牛肝、肾、香蕉等;含维生素B2的食物有:黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。

2、多吃植物油、胶原蛋白的食物

胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,因此,平常可适当吃些蹄筋及猪皮,鸡皮等食物。

脂肪是维护皮肤细胞组织必不可少的物质。这里是指细胞膜中的磷脂,它起着保护细胞,保证细胞内部交流的作用。因此,可以食用植物油(油菜、葡萄核),它的脂肪酸能够保证细胞的维护和新陈代谢。其中一些脂肪酸还充当细胞的润滑油,因而可以限制水分流失,避免皮肤干燥。如果说脂肪酸是必不可少的,是因为我们的皮肤不像植物那样能够自己制造这种物质。因此,只能依靠食用植物油(向日葵、大豆)或者油料作物(核桃、杏仁)乃至鱼肝油(提炼以后的)。还有最后一点:油还富有维生素E。它能给皮肤带来双重利益:保证良好的水分补充及延缓皮肤衰老。

3、多喝水排毒素

喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内,水负责运输有用的物质,排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡,当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时,皮肤就不能很好地阻挡空气中的污染物。为此,少量多次饮用各种水是非常重要的,每天至少需要1.5升。其中,由于茶含有丰富的酚,对皮肤尤其有利!但是,切忌喝茶过多,否则它会扰乱睡眠,破坏体内铁的稳固性。