雾霾天气怎么防护小孩_雾霾天气小孩应该注意什么

1.如何防护雾霾天气

2.雾霾天越来越多，我们应该怎样做好防护？

3.雾霾天气空气辣眼睛是什么原因重度雾霾如何防护

4.雾霾天气防护措施有哪些

如何防护雾霾天气

1、戴口罩

文献记载医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95%。选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大限度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。

2、外出尽量别骑车

雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。这是因为汽车尾气里有很多没有完全燃烧透的化学成分，会随着空气里面细小颗粒漂浮。当你骑单车或电动车时，身体需要供氧，肺就会吸入大量空气。

3、进入室内必做三件事

清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。

洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

4、病人更要少出门

这种天气，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。

5、雾霾天尽量不要开窗

在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。

雾霾天越来越多，我们应该怎样做好防护？

应该保持室内通风、安装空气净化器、出门戴口罩、回家以后还要及时清洗鼻腔，只有这样才能做好防护减少雾霾对身体的伤害。

雾霾天对人类身体有一定的危害，长时间在雾霾天中生活，会让身体健康受损，平时应该做好个人防护。开窗通风是有效的防护方式，虽然在雾霾天的时候倡导居民减少户外活动，但长时间的关闭门窗，会让室内空气质量变差，容易滋生微生物，会危害人体健康，所以在雾霾天的时候，也要选择在中午有阳光污染较少的时候开窗通风换气。

一、安装空气净化器

在家中安装空气净化器是雾霾天对自己和家人最有效的防护，因为空气净化器在开启期间，会对室内的空气进行不断的净化，能吸收空气中的有害物质和微生物，会让空气保持健康状态，能让人们呼吸到健康的空气，不会因雾霾天空气污染而对身体造成伤害。

二、出门佩戴口罩

出门佩戴口罩是雾霾天对自己最有效的防护，不过雾霾天出门所佩戴的口罩也有讲究，佩戴普通的纱布或者一次性口罩，对雾霾天气中出现的颗粒物起不到应有的过滤作用，而那些活性炭的口罩也不能提高口罩的防尘功能，所以在雾霾天出行的时候，最好选择kn90以上的口罩这类口罩的过滤功能强，能防止空气中的细小颗粒进入人体。

三、及时清洗鼻腔

雾霾天的时候，空气中会有大量细小的颗粒，虽然人们外出的时候会佩戴口罩，能对这些细小的颗粒进行过滤带，也会有一些灰尘通过口罩进入人类鼻腔内部，，这时人类的鼻腔中就会有大量灰尘细菌和有害物质，每次从户外回家以后要及时用生理盐水对鼻腔进行清洗，保持鼻腔的清洁卫生，降低雾霾天气对身体的伤害。

雾霾天气空气辣眼睛是什么原因重度雾霾如何防护

1、重度雾霾空气中的各种刺激性元素和物质很多，导致人体接触到之后会有各种生理反应，有的人是辣眼睛、有的是嗓子疼或是咳嗽的厉害，这些都是接触或吸入PM2.5所导致。

2、重度雾霾如何防护：

（1）早晚避免室外运动

要降低这类天气对身体的危害，最重要的是减少污染颗粒的吸入，在这类天气最好早晨不要出门，可以选择室内活动，特别是有哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病的患者更加应该注意。

（2）佩戴多层面纱口罩

如果在这样的天气一定需要长时间户外活动的人，可以选择戴口罩来作为防护措施。最好选择传统的多层面纱口罩（6-8层最好），滤过性有保障，而且佩戴舒适。

雾霾天气防护措施有哪些

雾霾天气防护措施有以下这些：

第一，口罩。我个人觉得当PM2.5指数大于100的时候，我们就需要戴口罩了。

第二，所处环境的空气净化。也就是当PM2.5指数较大时，工作学习的位置用空气净化装置净化。

第三，逃离。污染严重时，减少户外活动。休息时到空气好的位置去。特别强调，污染重时不要户外锻炼。

第四，有氧运动。增强人的机能，提高免疫力。

关于口罩的选择，首先选择有信誉的牌子，如3M的。因为我们无法辨别口罩的净化效果，这时商家的信誉就显得非常重要了。再者，我们佩戴口罩时一定要四周都封紧，因为空气会往阻力小的位置去，如果没有封紧，大部分空气就从此流入，使净化的效果打折扣。

由这个道理，我们就知道，那种只在前面插入一个虑片的口罩其实意义不大。因为就算它的虑片效果很好，但空气其实是大部分从四周边上流入的。

再者，口罩要按说明书使用，要经常更换。空气净化器还是有用的。至少是部分有用。而且也要选择有信誉的牌子。另外，使用时要注意关窗。离开时，要注意开窗换气。