雾大天气空中氧气如何_大雾使空气能见度降低的原因

1.大雾天气不适合跑步吗？

2.为什么雾天不建议户外运动呢？雾天锻炼会导致什么后果？

3.大雾天气空气中有毒吗？

4.关于雾的小知识

5.空气中氧气含量减少的原因

6.早上大雾后为什么有大太阳

7.是不是下雾后大气压降低,为什么呢

大雾天气不适合跑步吗？

雾天并不适合跑步，对人的身体不利。而且也存在安全隐患，由于雾是悬浮在近地面低空里的水汽凝结物构成的，在人口密集、车水马龙的城市中，这些微小的水珠里，往往有一些可溶性的有害污染物和病原微生物，因此，雾天不宜外出锻炼。

1、雾天气层稳定，不利于空气污染物的扩散，低层大气中积存有大量的有害气体。这时最好不要外出进行体育活动，以避免吸入过多有害污染物质而诱发气管炎、咽喉炎和鼻炎等各种过敏性疾病。

2、雾天水汽多，空气中到处弥漫着水汽凝结物。人在进行运动锻炼时，体内耗氧量增加，呼吸势必也加深加快，从而吸入更多的雾气，这就会阻碍肺泡的气体交换，而导致大脑缺氧，出现头昏和头晕等不适症状。

3、雾天空气湿度大。人们在跑步、爬山或进行其他运动时，肌肉和骨骼活动量加强，导致体内产热量显著增加，需要大量地排汗散热。在雾中运动，则会因水汽压力和湿度大而导致皮肤散热不畅，汗液不容易蒸发，使人感觉浑身不舒服。

4、有雾时天色朦朦胧胧，能见度很差。人在雾中跑步、骑车和进行其他运动时，由于马路上的车辆多和能见度差，稍有疏忽大意，很容易发生意外事故。尤其是老年人视力和听力都比较差，反应慢，更不宜雾天外出锻炼。

跑步的十点注意事项：

1、不要总在硬地上跑

坚硬的地面，弹性较差，在这样的地面上跑步会增加下肢关节的负荷，容易受伤，所以跑步时尽量选择场地较松软、有弹性的地面，这样能够有效地减少下肢关节的负荷，保护膝关节。

2、户外跑步避免下坡跑

跑下坡对膝盖冲击很大，所以尽量避免下坡跑，即使下坡跑，也要注意速度要减慢，步幅要变小。

3、跑前热身很重要

高强度的训练前热身，可以使关节有一定的适应过程，能让肌肉“预热”起来，这不仅能够跑出更好的状态，还能有效地减少甚至避免运动损伤。

4、加强膝关节周围肌肉的锻炼

经常锻炼下肢部位，并经常拉伸腿部肌肉，能有效的保护膝盖，增强膝盖稳定性。而且长时间锻炼小腿和膝盖，力量增强后，还能提升耐力。

5、跑步姿势要正确

跑步一个完整动作的完成，一是使脚着地，二是使身体保持平衡并向前移，三是向上抬。只有跑步姿势正确，才能保证有效锻炼身体并且不受伤。

6、不要勉强自己

跑步中出现关节疼痛，或头晕眼花等身体不适的情况，一定不要勉强自己坚持，一切以健康为主。

7、跑后膝盖不舒服--冰敷

跑后有青肿，是因皮下血管破裂而导致的皮肤颜色改变。多数青肿不需要治疗，只用冰块敷在患处10分钟左右就会防止青肿的恶化。

8、跑后不要立即坐下

跑步后不要立即坐下或躺下，可以选择慢走10分钟，或者做一些拉伸动作，使血液流动更通畅，避免关节堵塞而造成的损伤。

9、体重过大或减肥初期不建议跑步

体重过大进行跳跑等项目，容易增大关节负担，跑步时容易使膝盖震动，从而引起受伤！所以，建议先从快走开始，感到轻松无压力后再慢跑，进而到快跑，循序渐进。

10、做好预防措施

备一些常用的药膏，以便受伤或磕碰后及时涂抹，以防问题更严重。

为什么雾天不建议户外运动呢？雾天锻炼会导致什么后果？

为什么雾天不建议户外运动呢？雾天锻炼会导致什么后果？大城市早上的空气质量指数一般较弱，特别是雨雾天气，空气污染严重，因此这时不适合去锻练。晚间，城市的地表温度会下降，这时，车辆、人流量吹拂的尘土等污染物质及其很多有机废气不可以往上蔓延，反倒回降，飘浮在浓雾中，至早晨时，大城市近地面污染空气浓度值最大。而人在训练时，吸气会加重加速，从而经呼吸系统吸引住过多有污染的浓烟，对人体健康造成损害。

雨雾天气因为近地质构造环境污染较严重，细颗粒物在改变的过程当中，持续与污染物质融合，因此空气指数遭受受到破坏。并且，一些有害物与水蒸气融合，会变得毒副作用更高。此外，构成雾核的颗粒物非常容易被人吸进，并滞留在身体内。而加强锻炼时吸进空气的量比平常多很多，这更加重了有害物对身体的危害水平，非常容易引起或加重各种疾病。总而言之，雨雾天气加强锻炼，对身体导致的损伤比锻炼的好处大，雨雾天气锻练因小失大。

雨雾天气空气湿度大。人们在慢跑、登山或进行别的运动中，肌肉和人体骨骼运动量提升，造成身体内产发热量明显提升，需要大量地大量出汗排热。在雾中健身运动，往往会因水蒸气压力和湿度大而导致皮肤排热受阻，汗水不易挥发，让人觉得浑身不舒服。

有雾时天色逐渐模模糊糊，可见度比较差。人在雾中慢跑、骑自行车和开展别的运动中，因为马路上的车辆多和可见度差，略有麻痹大意，非常容易发生意外事故。特别是老人眼睛视力和英语听力都很差，反应慢，更不适合雨雾天气出门锻练。

大雾天气空气中有毒吗？

雾是由地表蒸发出来的水分子受冷空气影响凝聚而成的和悬浮于空气中的微细水滴(雾滴)组成的。这些微小的雾滴半径只有0.001毫米至0.05毫米，单个的雾滴肉眼很难看得清，只是积聚在一起的亿万颗雾滴聚合在一起，才能形成被人们看得清的雾状。如果能见度低于一万米的雾为轻雾，能见度低于一千米的则为大雾；能辨别头顶天空状况的大雾为可辨雾，不能辨别头顶天空状况的则为不可辨雾。

深秋至初冬时节，气温日渐下降，其气候条件比较适合雾的生成，因而此时是雾的多发季节。成雾时间一般在凌晨到清晨8时，但秋雾最早出现时间可在前半夜的21时半到22时，雾气多在早晨时最浓重，消散的时间长短不等。有些地区受地形影响，雾气浓重且雾天较长。

由于雾滴是由空气中看不见的水汽冷却达到趋饱和凝结而成，因而雾的大小与空气中的水汽多少有关。空气湿度越大,凝结核（烟粒、尘埃等）越多,冷却作用越强，凝结的雾滴就越多，雾就有越大越浓的可能。

城市由于空气中粉尘极其丰富，近地建筑物多，风速也较郊区小，因而城市比乡村易于形成雾。而现代都市大气受到不同程度的污染，雾中微小的水珠溶解和吸附了一些地表的病原微生物及其他有害物质，其中最主要的来源于两个方面：一是有害的工业粉尘及废气。雾天多属于变性冷高压天气系统，风速较小，且常伴有较强的逆温，不利于大气中污染物的扩散，极微小的雾滴使大气中所含的酸、碱、酚、胺、苯、盐、重金属微粒等有害人体的致病物质滞留积聚，四处弥漫，无法扩散、稀释，并且各种有害物质彼此间往往会发生较为频繁的反应，所生成的新的毒性物质比原有的污染物对身体更具危害性。因此，雾加剧了大气污染，加速了各种致病源的扩散与传播，加剧了疾病对人体的侵袭，是诱发肺、气管、支气管、咽喉、鼻孔、眼睛、皮肤等多种疾病以及致癌、致突变或促癌的一个重要因素。二是汽车排出的碳氢化合物、一氧化氮和大气中的二氧化氮在阳光的作用下，发生化学反应，产生臭氧、氧化氮、甲醛、乙醛、酚等其他氧化剂、重金属组成的浅蓝色光化学烟雾，不仅会加重雾状，还会刺激人的眼睛和黏膜，使人产生头痛、呕吐、呼吸障碍，容易诱发慢性呼吸道疾病，使儿童肺功能异常，严重时还可致人死亡。

正因为如此，在各种致病的气象因素中，雾对人类的健康威胁最大,且雾日最多的月份也是气管炎、喉炎、肺炎、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的多发时节，肺炎、肺癌等病人超额死亡率高达40%以上。至于吸入的某些有害物质对身体的隐性伤害更是无法估量。

关于雾的小知识

1. 关于雾的小知识你知道哪些

在水气充足、微风及大气层稳定的情况下，如果接近地面的空气冷却至某程度时，空气中的水气便会凝结成细微的水滴悬浮于空中，使地面水平的能见度下降，这种天气现象称为雾。雾的出现以春季二至四月间较多。 凡是大气中因悬浮的水汽凝结，能见度低于1千米时，气象学称这种天气现象为雾。

雾形成的条件： 一是冷却，二是加湿，增加水汽含量。

雾的种类： 1、辐射雾 2、平流雾 3、混合雾 4、蒸发雾 5、烟雾

为什么雾是白色？

实验证明：当白光照射到一个透明的物体上时，它所透过的光，主要是跟透明物体同一种颜色的光，其他颜色都被透明体吸收掉了。如果一种透明物体能使各种颜色的光都透过，那么，这种透明体就是无色的，如冰。但是，水变成雾之后，就形成了许多反射面。这时，光线就透不过去，而是被反射出来了，也就是说，各种颜色的光都被反射掉了，所以，雾就变成白茫茫的了。

2. 雾霾常识知多少阅读答案

①雾本身是一种比较正常的天气现象，并没有污染；霾其实是一种污染物。

②雾由水汽组成，颗粒比较大；霾是比较干的颗粒物组成，颗粒非常小。

③雾呈偏白的颜色，霾的颜色一般是**或者褐色。

16.用具体的实例和言论，说明文中所写的关于雾霾的常识是经过科学分析和论证的，从而增强了文章的说服力和内容的可信度。

17.⑴引用专家的话，不是为了说明我们每个人有节能减排意识，就能避免雾霾天气的产生，而是为了说明每个人都有节能减排意识对防控空气污染的重要性。

⑵用列数字的方法不是为了说明北京、上海、广州、西安四个城市雾霾污染严重，而是为了说明雾霾污染对人体健康的确有影响。

18.污染严重时，敏感人群要尽量减少外出活动；在雾霾天气戴口罩出行；多吃清淡类食物；不要开窗通风换气，保证室内空气质量

3. 关于空气的小知识,雾霾天气的危害

如何应对雾霾天气？1尽量少出门：由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎，咽炎.尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行，或户外运动时应戴口罩防护身体.2晨练应限制：有很多人比较习惯晨练，其实这对于人体来讲，时间并不是很正确，由于早晨处于空气交换环境，空气质量很差，尤其是雾霾天气，呼吸道容易受到 *** ，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病.3 做好个人卫生，出门后进入室内要洗脸，漱口，换掉外出时穿的衣服去掉污染的残留4饮食方面有讲究：A多喝水，加快身体的新陈代谢B饮食上我们应该尽量避免辛辣 *** 食物的摄入，对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少.C饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，银耳，梨，柿子，百合，萝卜，荸荠等润肺食品.PM2.5主要成分是元素氮，有机碳化合物，硫酸盐，硝酸盐等，其它的还包括钠，镁，钙，铝，铁等地壳中含量丰富的元素，也有铅，锌，镉，铜等主要源自于人类污染的重金属元素.虽然自燃过程也会产生PM2.5，但是主要来源还是人为排放，比如煤，汽油，柴油的燃烧，焚烧垃圾，道路粉尘，工业污染，森林火灾，花粉细菌等等. 天空雾霾是如何出现的？ 其实日常空气中的大小颗粒物都会降低日常的能见度，不过相比于粗大的颗粒物，细小的PM2.5降低能见度的能力更强，能见度降低了我们看东西的时候就会受到阻碍，出现模糊，视物不清等等，还会阻碍光的照射. 对人体健康的危害？ 大颗粒物易被鼻腔，咽喉，气管拦截，或者通过绒毛的运动将其排除体外，但是由于PM2.5是细小颗粒物，一旦被人从呼吸道吸入，就会沉积于人的肺泡，而后溶解进去血液，造成血液中毒，很容易达到肺部深处.会造成呼吸系统和心血管系统的伤害，出现呼吸道 *** ，咳嗽，呼吸困难，加重哮喘发作，出现心律失常诱发心脏病等等。

4. 雾霾的知识阅读答案

参考答案：15. ①雾本身是一种比较正常的天气现象，并没有污染；霾其实是一种污染物。

②雾由水汽组成，颗粒比较大；霾是比较干的颗粒物组成，颗粒非常小。③雾呈偏白的颜色，霾的颜色一般是**或者褐色。

16.用具体的实例和言论，说明文中所写的关于雾霾的常识是经过科学分析和论证的，从而增强了文章的说服力和内容的可信度。17.⑴引用专家的话，不是为了说明我们每个人有节能减排意识，就能避免雾霾天气的产生，而是为了说明每个人都有节能减排意识对防控空气污染的重要性。

⑵用列数字的方法不是为了说明北京、上海、广州、西安四个城市雾霾污染严重，而是为了说明雾霾污染对人体健康的确有影响。18.污染严重时，敏感人群要尽量减少外出活动；在雾霾天气戴口罩出行；多吃清淡类食物；不要开窗通风换气，保证室内空气质量。

5. 雾霾的知识阅读答案

参考答案：

15. ①雾本身是一种比较正常的天气现象，并没有污染；霾其实是一种污染物。

②雾由水汽组成，颗粒比较大；霾是比较干的颗粒物组成，颗粒非常小。

③雾呈偏白的颜色，霾的颜色一般是**或者褐色。

16.用具体的实例和言论，说明文中所写的关于雾霾的常识是经过科学分析和论证的，从而增强了文章的说服力和内容的可信度。

17.⑴引用专家的话，不是为了说明我们每个人有节能减排意识，就能避免雾霾天气的产生，而是为了说明每个人都有节能减排意识对防控空气污染的重要性。

⑵用列数字的方法不是为了说明北京、上海、广州、西安四个城市雾霾污染严重，而是为了说明雾霾污染对人体健康的确有影响。

18.污染严重时，敏感人群要尽量减少外出活动；在雾霾天气戴口罩出行；多吃清淡类食物；不要开窗通风换气，保证室内空气质量

6. 生活小常识：怎么预防雾霾带来的危害

1、减少外出

抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及 *** 肌肤。

2、戴口罩少出门

出门宜戴口罩，但连续戴口罩的时间最好不要超过4小时，布类口罩需每天清洗并用开水消毒。一些个性口罩、卡通口罩，厚度仅一两层，难以过滤空气中的病毒、灰尘。常见的N95、KN90等型号的口罩对PM2.5的防护作用好，但儿童不适合戴。一次性口罩，最好不要反复使用，避免带来二次污染。

3、关门窗净空气

雾霾天应尽量关闭门窗，可在中午阳光较充足、污染物较少时短时间开窗换气。安装使用空气净化器对改善室内空气质量有一定效果，应选择不产生臭氧及其他副产物的产品。

4、室内摆放绿色植物

室内种植一些绿色植物，可以吸收空气中的二氧化碳而产生氧气。

5、注意饮食

患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食 *** 性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

6、行车走路要倍加小心

中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

8、病复发及时治

有慢性呼吸道疾病，如哮喘、慢性咽喉炎、过敏性鼻炎的患者、心血管疾病患者或者体弱多病、老人、小孩、孕妇等，应避免外出。若有外出需要，尤其是哮喘、冠心病患者，应随身携带药物，以免 *** 病情加重。

7. 关于空气的小知识

构成地球周围大气的气体。无色，无味，主要成分是氮气和氧气，还有极少量的氡、氦、氖、氩、氪、氙等惰性气体和水蒸气、二氧化碳和尘埃等。

在0摄氏度及一个标准大气压下（1.013*10^5 Pa）空气密度为1.293g/L

常温下的空气是无色无味的气体，液态空气则是一种易流动的浅**液体。一般当空气被液化时二氧化碳已经清除掉，因而液态空气的组成是20.95%氧，78.12%氮和0.93%氩，其它组分含量甚微，可以略而不计。 作为混合气体，在定压下冷凝时温度连续降低，如在标准大气压（101.3KPa）下，空气于81.7K（露点）开始冷凝，温度降低到78.9K（泡点）时全部转变为饱和液体。这是由于高沸点组分（氧、氩）开始冷凝较多，而低沸点组分（氧）到过程终了才较多地冷凝。

在远古时代，空气曾被人们认为是简单的物质，在1669年梅猷曾根据蜡烛燃烧的实验，推断空气的组成是复杂的。德国史达尔约在1700年提出了一个普遍的化学理论，就是“燃素学说”。他认为有一种看不见的所谓的燃素，存在于可燃物质内。例如蜡烛燃烧，燃烧时燃素逸去，蜡烛缩小下塌而化为灰烬，他认为，燃烧失去燃素现象，即：蜡烛-燃素=灰烬。然而燃素学说终究不能解释自然界变化中的一些现象，它存在着严重的矛盾。第一是没有人见过“燃素”的存在；第二金属燃烧后质量增加，那么“燃素”就必然有负的质量，这是不可思议的。1774年法国的化学家拉瓦锡提出燃烧的氧化学说，才否定燃素学说。拉瓦锡在进行铅、汞等金属的燃烧实验过程中，发现有一部分金属变为有色的粉末，空气在钟罩内体积减小了原体积的1/5，剩余的空气不能支持燃烧，动物在其中会窒息。他把剩下的4/5气体叫做氮气（原文意思是不支持生命），在他证明了普利斯特里和舍勒从氧化汞分解制备出来的气体是氧气以后，空气的组成才确定为氮和氧.

空气的成分以氮气、氧气为主，是长期以来自然界里各种变化所造成的。在原始的绿色植物出现以前，原始大气是以一氧化碳、二氧化碳、甲烷和氨为主的。在绿色植物出现以后，植物在光合作用中放出的游离氧，使原始大气里的一氧化碳氧化成为二氧化碳，甲烷氧化成为水蒸气和二氧化碳，氨氧化成为水蒸气和氮气。以后，由于植物的光合作用持续地进行，空气里的二氧化碳在植物发生光合作用的过程中被吸收了大部分，并使空气里的氧气越来越多，终于形成了以氮气和氧气为主的现代空气。

空气是混合物，它的成分是很复杂的。空气的恒定成分是氮气、氧气以及稀有气体，这些成分所以几乎不变，主要是自然界各种变化相互补偿的结果。空气的可变成分是二氧化碳和水蒸气。空气的不定成分完全因地区而异。例如，在工厂区附近的空气里就会因生产项目的不同，而分别含有氨气、酸蒸气等。另外，空气里还含有极微量的氢、臭氧、氮的氧化物、甲烷等气体。灰尘是空气里或多或少的悬浮杂质。总的来说，空气的成分一般是比较固定的。

空气中氧气含量减少的原因

空气中氧气含量减少的原因有很多种。

　1、从地理的角度来讲，与地理纬度和海拔高地都有关系。纬度越高，空气中氧气含量越少。海拔越高，空气中氧气含量越少。

　2、和天气情况直接相关。比如长期处于阴雨天气的地区，由于空气相对湿度较高，空气中水蒸气含量较大，因此导师水蒸气分压增大,氧气分压减小，这样导致空气中氧气含量减少。所以尤其是在夏季阴天的下午很多老年人会感到胸闷就是这个原因。

早上大雾后为什么有大太阳

早上的雾，是昨夜地面辐射散热的产物：因为一夜以来，天朗气清，地面热力通畅发散，致使地面层空气内的水蒸汽变饱和而凝成雾滴。可见天气先晴了，然后才有雾的。早上是一昼夜间最低温度发生的时间，温度既然最冷，所以这时候的雾也最浓重。再加上太阳一出，由于紫外线对于空中氧气的照射，使一部分氧气，变成了臭氧。这小量的臭氧会使空中许多微尘(大多是燃烧的产物，像二氧化碳、二氧化硫等等)，加强吸水能力。因此，使早上的雾幕，顿时加浓。但是，太阳升高了，热力加强了，地面变得太热，下层空气就要上升，因此雾滴就消散。这样看来，早上雾的临时加浓，也是因为天空无云，天气清朗的结果。

是不是下雾后大气压降低,为什么呢

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解析:

晴朗天气气压较高，阴雨、雾等天气气压较低。因为：

地球表面覆盖着一层厚厚的大气，由于重力的存在大气层对地球表面施加了一个相当大的压力，人们称之为“大气压”。

大气是在不断的运动的，有很多因素影响着大气的运动，造成大气的密度会发生变化，我们选一个最简单的来说，我们地球表面是冷热不均的，热的地方，大气要上升，冷的地方大气要下降，热地气压上高，下低，冷地气压上低下高，在同一高度不同的区域，气压高低就不同，气压高的叫高压区，气压低的叫低压区。

同一地点，就一成不变的是高压区或低压区呢？肯定不会，因此同一地点的不同时候，气压也会变化。

上空的高压区会向低压区补充空气，地面也是高压区向低压区扩散空气，我们知道空气运动主要有垂直运动和水平运动，空气的水平运动形成风，而空气的上升、下沉就会影响天气状况：如果是低压控制，低压区中心的大气就上升，温度下降，容易成云致雨，所以，低压带来阴雨天气。如果是高压控制，高压区中心的大气下沉，温度上升，水汽不易凝结，所以天气晴朗。