天气寒冷血压会升多少_天气寒冷血压会升多少呢

2024-08-07 11:13:29

1.秋天来了，早晚凉了，温差大了，记得多测量血压，别让高血压偷袭

2.为什么天冷了，血压就高了？

3.天气转凉,高血压患者收缩压升至205,舒张压升至125,怎么办

秋天来了，早晚凉了，温差大了，记得多测量血压，别让高血压偷袭

天气寒冷血压会升多少_天气寒冷血压会升多少呢

这几天门诊来了好几个这样的患者，前一阵血压正常，可是一到秋节，血压就高于正常值，冬天血压更高。

这是不是高血压？要不要控制？

答案是肯定的，如果秋冬季节多次正确的测量血压，血压均高于140/90mmHg，那么确实考虑高血压。

还有很多高血压的朋友，夏季血压平稳，但到了秋冬季节血压就高于正常值，问是不是需要加降压药？

答案也是肯定的。

为什么会出现这种情况？如何应对？

简单的来说，就是 秋冬季节 ，天气转凉，或寒冷，身体为了抗寒必须提高身体代谢水平来满足各脏器的需求，因此在遇冷时肾上腺膸质会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，这种物质产生二个作用都会使血压升高。作用于心脏贝特受体使心率加快，使心肌收缩力增强的同时使全身动脉收缩，这又是引起血压升高的原因。

夏天， 天气炎热，人体散热增多，身体上的血管多处于相对舒张的状态，同时出汗较多，血容量可能会有所降低，所以血压可能会正常，或者相对偏低。

1、天气变凉，您得总量量血压 ，要不即使血压波动您也不知道。只有发现问题，我们才能解决问题，不要被血压蒙在鼓里。这也是秋冬季心脑血管疾病的更高发的一个重要原因。

2、天气转凉， 血管收缩，血压要比平时升高，部分敏感的患者， 就需要加点药物，或调换降压药。

3、如果仅比平时高出10-20mmHg，可自行把平时服用的降压药加量即可，但要注意监测。

4、如果比平时高出很多，就必须医院就诊， 以防高血压导致严重后果。

总之，季节交替，温度变化大，一定要管好自己的血压，管好血压您得先知道自己的血压是多少吧！那您最好季节交替之时多测了血压。

如果到了夏季，温度升高，血压又逐渐偏低，可以试着减降压药。

1、在确诊高血压后，如果血压控制不理想，一定要排除继发性高血压。

2、血压调整必须在正规医生指导下服用降压药。

3、要学会自己正确的使用电子血压计测量血压，并长期监测，血压平稳后，可以少测几次，血压不平稳，尤其换季时节，要多测量。

4、低钠高钾饮食，减盐，包括咸菜、豆腐乳等。多吃新鲜蔬菜和水果富含钾、钙、维生素等，有利于软化血管、控制血压。

5、坚持运动、控制体重:很多高血压就是通过坚持有运动及控制体重，血压恢复正常的，但必须科动，科学减肥。

7、戒烟、限制饮酒，有人说喝酒降压，当时确实可能降压，但随后血压会反弹更高。还有个别说戒烟后血压更高，这个不排除戒断反应，但总体来说吸烟喝酒肯定升高血压。

心血管王医生版权

#清风#

为什么天冷了，血压就高了？

血管具有“热胀冷缩”的特点，即当血管在寒冷中收缩时，血压会上升；热天血管扩张，导致血压下降。有许多高血压患者，通常是长期饮酒的人。只要他们被诊断患有高血压，他们就需要长期服药来控制血压。许多高血压患者发现天气越冷，他们的血压就越高，而且他们服用的药物也比天气温暖时多。寒冷天气中高血压的原因是什么？

在一些高血压患者中，血压控制相对较好，但当温度下降时，血压又上升，患者开始怀疑自己是否病得很重，或者抗高血压药物是否效果不佳。事实上，气温下降和血压上升是不可避免的现象。

当天气突然变冷，或者当早晚温差很大时，血压波动会更加明显。一般来说，在冬天，高血压患者的血压会上升5-10毫米汞柱，最高甚至可以达到20毫米汞柱。另一方面，由于血管弹性差，老年人的主要特征是收缩压，即高血压升高。年轻人的高血压主要是由于大血管阻力造成的，冬季随着舒张压(即低压)的增加，血管阻力略有增加。

请点击输入描述首先，如何应对寒冷

首先，如何应对寒冷天气中血压的上升？1.寒冷的天气和高血压不是药物。病人不能惊慌失措，匆忙换药。只要血压持续上升到20毫米汞柱以上，就必须调整药物。建议20毫米汞柱范围内的患者可以咨询医生服用剂量或药物，以避免更大的血压波动。2.养成监测血压的好习惯。如果血压相对稳定，每周测量1-2次，你可以选择在每天第一次服药前进行测量。如果血压不稳定，你可以选择在服用每种药物前测量血压。3.人们喜欢寒冷天气的各种火锅，包括麻辣火锅、麻辣火锅、刷肉火锅等。这些食物对高血压患者来说太咸了，所以他们应该尽量少吃或少吃。如果你觉得日常饮食的味道清淡，建议加入醋、芥末、芝麻油、洋葱和其他调味品来增加味道，不要使用味精、酱油、辣椒酱和其他调味品。4.寒冷的天气会升高血压。这时，病人应该更加注意保暖，避免去温度极低的地方，也不要长时间呆在户外。天气冷的时候，血压不稳定的病人不应该出去晨练。他们应该定期工作和休息，工作和休息相结合，以避免过度疲劳。

天气转凉,高血压患者收缩压升至205,舒张压升至125,怎么办

急病找西医，慢，请寻访中医咨询，并慢慢治疗调理。

我不是医生，也不会看病，但是，曾经亲眼见过一位名中医用一个简单的偏方控制住了病人的高血压，去试试吧：

用34.5℃到39℃的温水，泡澡半小时，让血管稍微舒张，只要每周三次，坚持两到三个月，血压偏高的病患，都可以把血压降到正常范围。最神奇的就是泡这种36度左右的温水。

一周泡三次，每次泡20～40分钟，重点是，水温一定要控制在34.5～39度之间，把握住这个原理，千万不要去做什么三温暖之类的，那是会伤害身体的，要记得，温温的水最有效。

这位名医说，用这个方法通常大部分人在第一次使用就能见效，如果坚持，就可以使高血压得到很好的控制。

建议控制住以后也尽量别吃西药，副作用太大，去寻访一位好中医帮助调养调理身体吧，请教一下中医如何养生（比如：饮食要清淡少盐、不吃动物油、戒烟、戒酒等等，我就知道这么多了。），如何建立正确的生活方式，怎么锻炼等等(最好是能找到纯中医，不要去相信什么中西医结合之类的，大多不靠谱)。

祝早日康复！

另附：以下偏方系本人转载不知效果如何请咨询后再用祝健康快乐！

治疗高血压一方：

一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。

其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉后放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。