天气冷适合什么保养项目_天冷保养身体方法

1.冬季时要注意对汽车的保养，雨雪天气要注意哪些方面？

2.北方冬季汽车保养常识大全

3.天气冷了，要皮肤要用什么保养品呢？

4.汽车冬天有什么保养或加什么东西吗？

5.冬季汽车保养小知识

6.天气那么冷，汽车需要怎样的保养！求推荐！

冬季时要注意对汽车的保养，雨雪天气要注意哪些方面？

冬季气温越来越低，汽车很容易出现各种问题，因此需要大家平时对汽车进行很好的保养。俗话说得好汽车需要三分修，七分养，平时积极的检查和保养才能发现一些潜在的问题，从而延长汽车的使用寿命。人到了寒冷的冬季需要很好的保养，汽车也是如此。那么冬季汽车应该如何保养呢，接下来就和小编一起来了解一下吧。

一、挡风玻璃的保养

无论在什么时候保持挡风玻璃清晰是保障驾驶员行车安全的关键，尤其是在冬天。冬天天亮得比较晚，而且经常会出现雨天和大雾天气。因此我们得时刻保持挡风玻璃的清晰，这样才能确保看清前方道路。

遇到零下的天气，挡风玻璃很容易结冰，这时候大家可以喷一些玻璃水融化冰块，或者换成防冻型挡风玻璃。除了挡风玻璃以外，后窗玻璃能为驾驶员提供良好的后方视野，因此也需要保养，清除后窗上的雾气。

二、暖风系统

在寒冷的冬季，汽车暖风系统是非常重要的。过了一个夏天，暖风系统很容易出现故障，因此在使用前一定要查看一下暖风系统有没有热风。如果出现了故障，一定要及时送去4S店维修。

三、车身保养

冬季雨雪天气比较多，会对车身造成一定的伤害，损害车漆。因此在入冬前，可以给车身上涂上保护膜，防止受到雨雪的侵蚀。

四、汽车灯光检查

冬季不比夏季，天亮得晚，黑得早，因此汽车车灯非常重要，它起到照明前方道路的作用。到了冬季，一定要对汽车所有的车灯进行检查，换掉那些有问题的灯泡。冬季雾天多，能见度低，一定要检查雾灯工作是否正常，保障你的行车安全。

五、底盘

冬季为了尽快清除道路上的冰雪，扫雪车会在路面撒下大量盐来融化冰雪。而大家都知道盐是酸性的，掺了盐的雪水很容易溅到汽车底盘上，从而造成底盘腐蚀生锈。因此在冬季到来之前，一定要及时给汽车底盘做好防锈护理。

六、雨刮器

冬季汽车雨刮器非常重要，它起着清除雨雪的作用，让你时时刻刻能清楚地看见前方的道路，因此平时一定要注意检查雨刮器，一旦出现问题，要立马更换。

冬季用车细心才是关键，大家一定要好好爱护自己的汽车。

北方冬季汽车保养常识大全

冬季汽车保养是一件很不容易的事情，特别是北方的地区。如果保养不当会减少爱车寿命，因此我们来看看北方冬季汽车保养常识大全，了解冬季汽车保养细节问题。

北方冬季汽车保养常识

　一、防冻液

检查是否缺液、有无变质，如果需要，及时补充或更换。防冻液看似小事，但对车的影响甚大，轻则堵塞管路，重则腐蚀损害缸体。所以慎选慎用防冻液，一是不要混用，二是不要用假冒伪劣产品。另外，一般来说，防冻液应两年换一次，更换之前最好用清水把冷却系统冲洗干净。

　二、轮胎

北方地区冬季冰雪天气较多，为防止轮胎性能下降影响安全出行，应在降雪后尽早换上冬季轮胎。此外，车主还要勤检查轮胎是否出现了老化、裂纹等现象，尤其是胎侧部位。因为冬季橡胶轮胎会变得很硬，更容易发生爆胎现象，因此行驶时一定要注意，尤其是过障碍物的时候。还有就是要看看轮胎花纹深度够不够磨损，如果胎面已经光秃秃了，那么要赶紧进行更换了。轮胎打滑很容易出危险。

　三、雨刮器

与橡胶轮胎的问题一样，雨刮器也属于橡胶制品，在冬季也比较容易损坏，因此如果发现老化迹象要及时更换。

　四、蓄电池

由于天气寒冷，冬季蓄电池工作性能会下降，很容易出现亏电现象。因此要及时去维修店检查。还有就是要避免严寒天气下，在发动机熄火状态下长时间使用用电器材。

　五、驾驶准备

冬季气温低，发动机不能很快达到工作温度，因此准车主最好在爱车开动之前进行热车，时间在1-2分钟即可。另外，车主在车辆刚开始行驶，水温未达到正常工作温度之前，要缓慢行驶，避免发动机的过度磨损。

　六、底盘

看似与冬天低温无关，其实差速器、变速器中的齿轮油很稠，其升温靠机械运动。冬天气温很低时，标号不合适的齿轮油会凝固，有可能损坏齿轮或油封。除了检查齿轮油的标号是否适合当地气温外，冬天早晨启动后先低速行车一会儿，不失为一种爱车的好习惯。

　七、冷却系统

水箱、水泵和皮带、水管、补水罐等各部件是否工作正常，如有损坏或故障，最好及时修复或更换。不然可能为了一根小水管，浪费了一桶防冻液。特别是有的车夏天水温偏高，修理人员就把节温器拆除，虽然可以解决夏天的问题，到冬天就反过来了，总之，这不是彻底解决问题的好办法。

　八、刹车油

刹车油使用中会吸收空气中的水分，使用时间过长后，油中含水量越来越多。

严寒时有可能冻结，这种情况不太多见，但一发生，后果严重。请参考厂家的要求，定期维护。

冬季汽车保养常识

　九、机油与发动机

北方冬季气温特别低，冬季是特别让私家车主头疼的季节，如果不注意发动机的保养，发动机的功效会有所降低。检查标号是否低温，有无缺少或变质。冬季冷车机油过稠，会影响启动，还加大机件磨损。同时热车机油过稀会降低润滑和密封性能。选择一款好的机油可以最大限度养护发动机，每个品牌都有相对应的油品，选择一款好机油不仅仅是心理感觉良好，使用好的机油优化发动机的同时还可以帮助节省燃油。

　十、更换高标度的汽油

如果平时使用的是90号汽油可换为93号汽油。因为冬季的用车环境温度低，使用高标度的汽油燃点更高，打火能力更强一点。四、虽然玻璃清洗液在冬季的使用量会明显减少，但也不能忽视。一些人在其他用量多的季节里用清水和清涤水代替，但冬季里那些代用品常会结冰，所以冬季里不可使用。在冬季零摄氏度以下环境中应更换抗冻的冬季玻璃清洗液，或者在其中加入适当比例的酒精即可达到降低冰点、抗冻的目的。

　十一、入冬前最好为汽车全身做一次“美容”

因为入冬后天寒地冻，刷洗车辆的次数也会减少，所以冬初打蜡是保养车漆的好方法。另外打过蜡的车身不易占水，冬季里不易出现结露成冰的现象。

　十二、车灯

车灯中变黑的灯泡应尽早换掉，还要检查雾灯、刹车灯的情况。冬季易起霜，能见度低，追尾事故特别多，所以雾灯、高位刹车灯工作是否正常，也是冬季行车安全的保障。

　十三、车身打蜡

如果很在意你的爱车，建议在入冬之前仔细检查一下车身，看看有没有暗伤，然后给车身打蜡，让其穿上一件棉衣，避免冬季风吹雪打的侵蚀。

　十四、打扫天窗

拥有一扇天窗，是一件美妙的事，同时也是一件麻烦的事。在冬季，尘灰很多，很容易进到天窗的缝隙中。因此，一定要注意打扫天窗，防止尘灰过多导致天窗漏水等意外发生。

　十五、空调维护

无论是夏季还是冬季，空调长时间不开肯定不行，因为里面很容易充满尘灰等异物。因此，空调要每隔20天开一次，让其舒展一下筋骨。

　十六、水箱维护

一款汽车如果油箱没油，最多就停下，但是如果水箱坏掉，就会造成不可估量的后果。冬季水箱的防护主要靠防冻液。在选购防冻液的时候要看好防冻液的规格，要保证防冻液在当地最低气温下也可正常工作。

　十七、汽车防静电

汽车静电轻则会使尘灰附着，重则导致自燃，十分危险。在冬季要利用静电放电器等装置除静电，保证出行安全。

　十八、挡风玻璃维护

挡风玻璃是外部器件，之所以放在这里是因为挡风玻璃的维护主要靠玻璃水。在选择玻璃水的时候，要认清规格，玻璃水最好含有除冰成分，并且在当地最低气温条件下可以正常工作。这样当用刮雨器和玻璃水清理挡风玻璃时，就不会导致重新结冰。

天气冷了，要皮肤要用什么保养品呢？

主要还是取决于你是怎样的皮肤吧，干性皮肤用补水加滋润型的，如人参精华那种滋润偏油的，油性皮肤用补水加锁水的，混合型皮肤补水滋润均可，主要是个人自己试过才知道，冬天皮肤干燥，日常早晚的润肤水及乳液是必须的，可以的话最好每天使用防晒霜，即使是冬天紫外线还是很高的，不要因为是阴天就觉得没有必要，好的皮肤是日常保养出来的，条件允许的话，每3天做一次面膜用于补水滋润是必要的。皮肤长久不去角质会干燥，粗糙，所以没2周去一次角质，不过不要太用力，冬天使用温和型的。20岁以上才需要去角质，如果你20岁没到，皮肤应该很好，就不需要了。

汽车冬天有什么保养或加什么东西吗？

1、及时换上冬季润滑油

及时更换润滑油，可以保证汽车机件运转流畅。但如果气候发生剧烈变化，润滑油的粘度也会随之发生变化。更换不及时的话，会加剧机件的磨损，从而使发动机等重要机件受到不同程度的损坏。

润滑油主要分为冬季润滑油和夏季润滑油。而冬季对汽车的润滑要求相对较高，所以周金海建议，要趁早换冬季润滑油。尤其是对使用时间较长，颜色发黑，附着力变差的机油都应换掉，以保证发动机启动运转顺畅。

“温度低的情况下，可以更换高标度的汽油，因为冬季的用车环境温度更低，高标度的汽油燃点更高，打火能力更强。”

2、学会使用防冻液，冰天雪地里轻松打火

冬天行车，也需要检查一下防冻液，防冻液的量要合适。

温度骤降，如果发动机冷却水中的防冻液浓度太低，发动机水就会结冰，造成车辆在早晨无法启动。因此，就需要加大防冻液的浓度，一般保持在70%为宜。如果平时加一瓶，此时就需加两瓶。

这样，无论什么恶劣的天气，都不用担心车打不着火了。

“混合的（特别是夏天加过水的）防冻液一定要及时更换。”在防冻液的选择上，不同品牌不同型号的产品不要混用，还要根据车型选择不同的正规品牌的防冻液，如果选用劣质防冻液，不仅会使水温升高，而且还会腐蚀发动机。

“开车前也要试一下暖风机吹不吹热风，风机运转有无异响、风管是否通畅。”冬季到了使用暖风的季节，暖风系统在停止使用很长时间后，很容易出现故障。

“暖风水管中的防冻液长期不流动，会凝结堵塞循环管路，虽然不影响行车，维修起来却十分麻烦，发现问题要及时处理。”

3、随时注意检查轮胎

轮胎一到冬季，橡胶会变硬，从而降低轮子的摩擦系数。轮胎气压不可太高，但是更不可过低。

“外部气温低，轮胎气压过低，软胎如果严重，会加速轮胎老化，并且加剧轮胎跟地面的接触，会加速摩擦，降低轮胎寿命。”

另外，冬季还要经常清理胎纹内夹杂物，尽量避免使用补过一次以上的轮胎，更换掉磨损比较大和不同品牌、不同花纹的轮胎。

扩展资料：

冬季用车前要注意：

1、除雪除冰有技巧

清早出门，发现汽车风挡玻璃上被一层厚厚的积雪覆盖着，不少车主的做法是上车后直接启动雨刷器清理积雪，这不仅不会将积雪清理干净，反而会对风挡玻璃和雨刷器造成损伤。正确的方法是先启动车辆，等水温上来后再用热风吹风挡玻璃，把风挡玻璃的冰吹化后再将雪和冰渣用除雪铲刮除。

不过这种方法费时、费力、费油，而且还会有上班迟到风险。其实，我们可以用除雪铲缓慢地将积雪刮除，刮除过程中力度要轻，否则会损伤风挡玻璃。

2、入冬及时保养电瓶

电瓶缺电是这个季节最容易出现的问题，所以检查电瓶电量尤为重要。如果发现电极接线处有白色氧化物，需要用温开水冲掉，因为这些氧化物会引起发电机电量不足，使电瓶处于亏电状态，严重时还会导致打不着车以及电瓶报废。

3、驾车前需热车

经过寒冷的一夜之后，机油已经流到油底壳中，但热车后机油并不能马上通过机油泵将机油运送到发动机最需要润滑的活塞，因此对发动机的预热是有必要的。热车的时间不宜超过1分钟，最佳时间为30秒到1分钟之间。行驶上路时缓踩油门，待水温升高后即可正常行驶。

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冬季汽车保养小知识

保养篇：冬季汽车保养小知识，这五大项一定要检查

现在基本上都是有车一族，但是你对汽车的养护又了解多少呢？特别是在冬季来临的时候，对于汽车进行全方位的检查和保养是很有必要的，毕竟天气越来越冷，汽车面临的问题也就越来越多。

特别是在北方，随着冬季的来临，气温也越来越低。人们自己在给自己添衣保暖的同时也别忘了给自己的爱车及时“保暖”，冬季的来临往往伴随着汽车冷启动困难，甚至打不着火的现象发生。还有汽车橡胶部件变硬、寿命缩短等问题，对行车造成很大的安全隐患。所以在冬季一定要给自己的爱车做好保养措施。下面我们就来看看您的爱车将要面临哪些冬季考验！同时和大家一起来分享一下汽车冬天养护需要注意的事项。

第一：及时更换玻璃水

汽车玻璃水一般分为夏季玻璃水和冬季玻璃水，汽车玻璃水是由多重表平面活性剂及添加剂组合而成，具有抗静电性能，起到润滑作用，减少雨刷器和玻璃之间的摩擦，防止产生划痕。

冬季玻璃水是以防冻性能作为选择的基准，应该选择冰点低于当地最低温度10℃以上的玻璃水。不然会造成玻璃水冻住、喷水壶水泵故障等问题。所以冬季到来的时候要及时给自己的爱车换上冬季专用的玻璃水,切记要将玻璃水壶里的夏季玻璃水排空哦.

第二：及时添加和更换防冻液

北方冬季温度会到达零度以下，汽车水箱里面如果添加普通水的话容易结冰，不利于汽车的启动也容易造成水箱和发动机的损坏，所以，一定要添加适合自己地方区域温度的防冻液。所以千万不要忘记检查防冻液，如果冰点达不到当地气温最低温度时请及时更换。

如何选择防冻液

在市面上常见的防冻液冰点有-15℃、-25℃、-30℃、-45℃等几种规格，防冻液的冰点越低，抗冻性能就越强，一般使用防冻液的话可根据地方最低温度低于10度以上来选择防冻液，例如：在青岛地区防冻液选择-25℃的居多。

第三：及时更换机油

机油是属于发动机的润滑油，一般分为夏季机油、四季机油和冬季机油，在冬季我们一定要换上合适的机油， 机油的正常流动是保证发动机正常工作的重要部分，不过这些功能的实现主要是发动机油的黏度和流动性有关，而机油的粘度也会跟温度的变化有关，所以，有时候在冬季，每天早晨启动的时候，就会比较费力，就是因为粘稠度比较高，流动性差的原因，所以冬天要换粘稠度低，流动性好的机油，而这些这也是跟机油的标号有一定的关系。

其实每一款机油都有机油标号，而机油标号的含义都是什么意思呢？“W”表示Winter（冬季）的缩写，其中前面的数字越小说明机油的低温流动性越好，后面的数字测试机油耐高温性的指标，数值越大说明机油在高温下的保护性能越好。

下面是标号参数：

5W代表外部低温可达-30℃

10W代表外部温度可达-25℃

15W代表外部温度可达-20℃

20W代表外部温度可达-15℃

所以在冬天更换机油的时候一定要根据你现在所处环境温度来选择适合你爱车的机油。如果到了快换机油的时间，最好在天气变冷之前换掉哦。

第四：检查电瓶

电瓶是属于怕冷不怕热的零部件，在进入冬季汽车的耗电要比其他季节大的多，电瓶是汽车使用过程中很重要的零部件之一，如果不能正常供电的话那发动机就无法启动，所以在低温的情况下，蓄电池电量要比常温时的电容量要低很多，因为，在冬天出发之前一定要及时检查电瓶，如果出现问题要及时电或更换充，如果在冬季来临之前就发现电瓶寿命不行的情况下，建议及时更换。

第五：及时更换和检查轮胎

在冬天的时候路面的摩擦系数降低，一定要检查轮胎花纹的磨损程度，轮胎上都有一个花纹磨损的小标记，到达那个小标记的时候轮胎就应该及时更换，因为花纹的磨损越严重，车子就越容易打滑，直接影响行驶安全，特别是在冬季的时候一定要及时检查和更换轮胎。如果下雪区域比较多的地方或是温度很低的地方，建议更换雪地胎（冬季胎）。

总结：现在汽车是我们出行的必备工具，关系着人们在行驶过程中的安全，所以一定要做好保养措施，特别是在冬季，温度降低导致汽车在各方面都会出现问题，一定要及时做好检查，为你的出行带来安全保障。

温馨小提示：冬天下雪比较多的地方，可以在自己的车内准备一个除雪（霜）工具哦。

天气那么冷，汽车需要怎样的保养！求推荐！

您好，进入冬季之后，如何保养你的爱车，还是有讲究的，下面就说五点应该注意的保养问题。1、外部保养：全车身上下前后清洗一遍，检查一遍，修补缺陷，做一次打蜡美容养护。2、发动机保养：发动机清洗，检查机油、刹车油、防冻液不足的添加，过期的更换，如果夏季曾用水代替过防冻液的，此时一定要把水换回防冻液。3、轮胎保养：应检查轮胎是否有刮痕、鼓包和清理胎纹内的夹杂物，适当比夏季增加点轮胎气压。4、蓄电池保养：检查蓄电池外壳是否鼓包损坏，电瓶水是否充足，电极接线处是否干燥洁净，如发现电极有绿色氧化物，一定要用开水冲洗掉。5、空间保养：经过一夏的繁忙工作，应及时的清洗空调散热网，更换空调滤芯，有条件的清洗冷凝器和风道。如果我的回答对你有所帮助的话，请设为最佳！